长期辟谷的好处

净慈禅净 · 发表于 2009-8-11 07:53:26

长期辟谷尤其是白日辟谷以上虽然看起来好像是很长很难坚持但是由于已经在断食过程中经历了最难熬的心里转换心里适应阶段所以在恢复饮食阶段可以控制的得心应手没有丝毫的不适也不会被欲望牵着鼻子走可以冷静的对待复食

劈拳 · 发表于 2009-8-11 08:38:38

说实话我更能接受一个月辟谷7---10天的观点，我觉得现代人基本不具备长期辟谷的条件（僧人，道士例外）

净慈禅净 · 发表于 2009-8-11 09:07:12

相信自己无法接受长期的那肯定无法接受因为心里首先就认可不行了

劈拳 · 发表于 2009-8-11 09:16:03

你辟谷的境界是我现在无法企及的，我还只是在排毒的阶段努力，

天下无双 · 发表于 2009-8-11 23:17:46

长期辟谷必须有条件,效果应该会好.我们平时只能够尝试短期辟谷了,不能够脱离社会啊.....没办法......

lzf_1969 · 发表于 2009-8-18 08:23:55

我现在一直处于半辟谷状态，经常一天吃一顿饭，或三两天不吃饭，身体工作一直很正常。

sun7972 · 发表于 2009-8-18 14:48:20

这种状态比较好，我也是这样，一般一天只会吃一顿饭，而且多为五谷杂粮做的粥。

淼焱 · 发表于 2010-4-26 21:45:29

我得努力。。。向以上几位看齐。。。。

加油哦。。。

蜉蝣 · 发表于 2010-5-7 22:05:41

百日辟谷要有很大勇气，就是修炼的道士和僧人也未必会这么做

梅子君 · 发表于 2010-5-9 18:49:15

我现在一直处于半辟谷状态，经常一天吃一顿饭，或三两天不吃饭，身体工作一直很正常。
lzf_1969 发表于 2009-8-18 08:23

这也太厉害了！
怎么做到的呢？

珠子 · 发表于 2010-5-10 15:05:05

我现在一直处于半辟谷状态，经常一天吃一顿饭，或三两天不吃饭，身体工作一直很正常。
lzf_1969 发表于 2009-8-18 08:23

我也觉得这样挺好的！我平常会不饿就不吃..有时候也是一天一顿

木兰花 · 发表于 2010-5-10 15:14:49

那不是说饮食没有规律，饱一顿、饿一顿也是半辟谷，只要他吃的是五谷杂粮或是水果生蔬？？？？
继续学习……

lzf_1969 · 发表于 2010-5-10 18:33:06

12# 木兰花

其实啊，无论任何东西，只要吃进我们的腹内，都有一个消化吸收的过程，消化吸收结束才会把剩余废物排出体外，这个道理谁也懂，可怎么大家就不能深入的理解呢？。。。。。。

一滴水 · 发表于 2010-5-10 20:18:08

木兰花，我跟你一样，今天看到这么多位，每天饱一顿饥一顿的，原来这样挺好的呀，学习到了。我以后也就这样，不想吃就一天半天不吃，想吃就吃一顿。至于百日辟谷，在生活当中实在太难了，周围那么亲朋好友，目前还是没考虑过这个念头，虽然知道百日辟谷是很好的

随缘 · 发表于 2010-5-10 20:40:31

我是一天两餐,全素,身体很好.我认为吃饭不要一次吃得太饱,有七八分饱就行了.关于百日辟谷我想有机会我为去试试,虽然我辟谷已有十一年历史,百日辟谷沒试过.今天我还在辟谷当中,今天是第十一天了,天天工作,基本跟平时差不多.很精神.

体道悟道 · 发表于 2012-7-6 08:48:28

lzf_1969 发表于 2009-8-18 08:23
我现在一直处于半辟谷状态，经常一天吃一顿饭，或三两天不吃饭，身体工作一直很正常。

羡慕、赞叹、向往、精进……

海沫·耿 · 发表于 2012-7-6 09:42:56

少吃为好，圣经上不是写了吗，人们都应该经常绝食

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册