今天开始笫一次辟谷

万灵

我是今年一月一日看到龙腾辟谷，就开始练习服气，过年了一直没有时间开始试验，过了十五后早上起来就不想吃饭，中午饭也是吃一小碗，论坛上说尽量要少吃，今天早上没有吃饭去上班了，中午回来特的买了一箱子农夫山泉矿泉水，回来后打开一瓶，一点也喝不下去，就上床做䏜气，下午二点上班，没有什么不舒服，下午下班后喝了200ml矿泉水，想吃东西但没有吃，我忍住了一会就过去了，xp两次

老农

万灵 发表于 2012-2-14 20:35
我是今年一月一日看到龙腾辟谷，就开始练习服气，过年了一直没有时间开始试验，过了十五后早上起来就不想吃 ...

万灵到处都在学习学习，学得不错啊！{:7_144:}
支持你哈！准备几天啊？
晚安！万事如意！

黑色人生

加油哈！多看看论坛前辈的帖和方式，对我们新人很有帮助哈

逍遥自在

万灵 发表于 2012-2-14 20:35
我是今年一月一日看到龙腾辟谷，就开始练习服气，过年了一直没有时间开始试验，过了十五后早上起来就不想吃 ...

祝贺万灵辟谷！你选的今天日子很吉祥！

天山鹰

加油！{:7_144:}

万灵

顺其自然，第一次看能否坚持七天

云端:)

万灵 发表于 2012-2-14 21:40
顺其自然，第一次看能否坚持七天

相信自己一定能行

悠闲居士

很好，勇于实践，值得一赞

老农

万灵早安！
要坚定信心，加油！一定成功！

初颜

其实大多数的时候是馋得很，能让馋的欲望变小，就很容易做到了。

老实人

相信你，一定能做得很好。

万灵

今天是辟谷的第二天，早上没有饥饿劍感，早上醒来时嘴苦的很，喝水也喝不下去四五次才喝了100ml水，口不苦了开始服气几次记不淸了，8点钟上班，身体正常没有什么不适，只是有人进我办公室说我室内有脚臭气味，也没有人脱鞋，我想可能是我的味，没敢说，就开窗户通风。上午没事时去量了一下体重七十公斤，血压  高1O4。  低压7O。 脉搏9O，

williamzw

{:7_135:}辟谷第二天就出现味道啦， 以后咋办？

加油！

看到你在创业团队报名了， 请上QQ。

落日的辉煌

万灵 发表于 2012-2-14 20:35
我是今年一月一日看到龙腾辟谷，就开始练习服气，过年了一直没有时间开始试验，过了十五后早上起来就不想吃 ...

还是你敢于尝试，加油加油~

逍遥自在

万灵加油哦！克服嘴馋辟谷顺利！

原始森林

万灵 发表于 2012-2-14 20:35
我是今年一月一日看到龙腾辟谷，就开始练习服气，过年了一直没有时间开始试验，过了十五后早上起来就不想吃 ...

万灵，加油加油～

地天泰

回复 万灵 的帖子

血压有些低，脉搏快。初次辟谷出现这种情况也属正常，经过多次辟谷以后就不会这样了。祝你成功。

逍遥自在

加油万灵！辟谷是最考验人哈！

万灵

昨天晚上出去骑车了没有回帖请原谅，昨天身体正常，闻见饭味没有笫一天那么想吃饭的欲望了，两天喝了一瓶矿泉水，今天是笫三天，早上嘴没有那么苦了，服气七次，七点半才起床，测血糖。7点， 血压。高压九十五。低压六十五。脉搏八十五，医生说血压有点低，建议每天早上喝羊肉汤，我说：我不吃肉。他说那就吃点药，血压不能低于100，我说回来再说吧，他说这可不能等血压再低就麻烦了，我说下午再找寻你，早上起来就觉得头有点晕，上班后就去找医生了，看过医生后就回家了，当时想是否转半辟谷吃点东西，这样太难受了，会不会把身体搞坏，回家后喝了半瓶矿泉水，发现今天能喝水了，就上床做服气，一会头就不晕了起来又喝了半瓶矿泉水，一切正常，我这样做对吗?

老农

万灵 发表于 2012-2-16 12:55
昨天晚上出去骑车了没有回帖请原谅，昨天身体正常，闻见饭味没有笫一天那么想吃饭的欲望了，两天喝了一瓶矿 ...

平时血压有问题吗？为什么一直看医生量血压？
说明你对自己还不自信，潜意识对自己进行负信息暗示。你这样的话，辟谷会比较艰难。