辟谷训练营第三天

津伊根 · 发表于 2018-3-8 15:14:13

今天已经是参加天津辟谷训练营第三天了，没有特殊的感觉，稍感疲倦，实际从1月26号就已经开始减食，元宵节吃了四个汤圆，几口菜。来训练营之前吃了一颗枣，周日聚会吃了几口菜。昨天晚上感觉身上有些热，有些睡眠不好，凌晨两点左右睡的，早上五点就醒了。之前天行健做的不太好，今天早上补上了，早上走了一个小时，感觉不错，回来又复习了六字服气，之后与大家一起龙腾九式，回来听课。在这期间和美老师和各位老师给了很多的指导和帮助，在这里一并感谢秋秋,多吉卓玛，若兰，春风，铨生，小龙女等各位老师和谷友。

津-秋秋 · 发表于 2018-3-8 16:03:50

感谢分享，共同学习

渝－诚心 · 发表于 2018-3-9 02:38:20

棒棒哒

津伊根 · 发表于 2018-3-9 10:58:02

谢谢大家的鼓励

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷训练营第三天

站长推荐 /1