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一个新人轻松辟谷七天的总结与分享

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  • TA的每日心情

    2019-9-4 13:40
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-3-8 19:42:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
         本人,男,50岁,辟谷前近200斤,嗜烟。本人综合素质在平均线以上,有个性,思维的逻辑性出众。

         截止到目前,成功的辟谷7天整。我用自己的亲身体验,向自己证明了,一个普通人,进行有意识的辟谷行为,完全是现实的,是可

    行的。

         七天来,一共吃过两根黄瓜和10粒花生米,还有几个糖块。期间,尿液颜色一直深黄。第一次排便,不成型且色黑,其余量少但成型。

         最明显的感觉是体重掉了很多,不低于15斤吧,但是也不超过20斤。肚子小了很多。

         几天来,精气神没有任何异常,有饥饿感时有但不持续,都在承受范围之内,未出现过乏力或低血糖症状。

         现在,我考虑继续将辟谷进行下去,至于多久,顺其自然吧,提一句,辟谷期间,我没有对水进行控制,想喝就喝。

       
        通过辟谷这个事,我总结如下:

        辟谷应该是一件在积极的自我意识的参与下进行的一种人体系统调节行为和调整活动,从辟谷可以治愈多种疾病的结论看,人体自身的免

    疫系统产生并发挥了超乎想象的强大作用。

        人体与浩瀚的宇宙一样,人类的认识尚且肤浅,从现象我们可以推断免疫系统的强大,但是我们还无法做出科学的解释。正如,辟谷是一

    种方法能够激发人体的免疫系统和其他潜能。也好比中医西医同样可以治病,但是两者的理论基础完完全全的不一样。

        另外,我觉得人的自主意识,同样是辟谷的关键词。

        我尝试辟谷,之前的准备工作根本没有达到导师们的要求,但是,在事实上,我成功的做到了辟谷,没有任何不良现象产生。(也许有,但是我不知道)

        我们都被动的饿过,或者有准备的为了减肥而故意饿,这些与辟谷的我觉得有着一个本质的差别

        被动的饿,必然产生不良的心理影响和负面情绪,解决的办法就是,赶紧吃。

        减肥不吃,貌似主观,但是这个目的性导致的饿,同样是被动的,这是一种对抗,本质是不积极的。

        我所强调的辟谷实践中的自我意识,首先是相信和坚信。只有发自内心的认为辟谷是可行的,我们的身心才能达到一种完全的统一和一致

    这并未对抗,而是一种新的和谐。在这个基础上,并且只有在这个基础上,辟谷的实践才具备了最最基础的可能性和可行性。

        我虽然不能解释,但是我同样可以肯定,论坛里被点穴后辟谷的与发自内心主动辟谷者,一定存在差别。

        毫无基础的我,仅仅是一个大概的了解,准备工作并没有按要求去充分的准备,但是,我依旧做到了。为什么?关键在于我发自内心的

    想这么做。我这么想的过程比大多数人要短的多。更重要的是,我极为坚定的要进行尝试,这是一种积极的信号信息。不用接受张老师的

    信息,我也接不到他的信息,根本没有感觉。

       从中,我更加坚定的认为,一个人自身的自主意识在起主导作用,这就是哲学上所说的能动作用。

       当然,人体的奥妙绝不能单纯得以哲学的观点去阐明,我们作为普通人,我们的知识欠缺的可以按光年去计算。我们根本不用去解释。

       所以,论坛的高明在于他用传统文化去引导人性的本善,让人处于一种接近于本源的状态去感受,这就容易的许多。这就是有可能是越来越

    多的人接受并喜欢这个平台的原因。频率一致,振幅相当,共鸣了。

          这东西,无法继续了 ,到此为止了,涉及到的领域太多太多了。我发现也别给自己出难题了,一个分享不是论文,何必那么执着。


    一句话,简单的相信,就可能带来改变,至于带来多大的改变,那就看自己造化了,因为我们每一个人都是不同的,我们的肉体,我们的思

    想包括我们的灵魂。


        辟谷七天,初战告捷,不忘初心,再接再厉。

          



      
       

       


       

         
         
         




             

         




       
  • TA的每日心情

    2019-9-4 13:40
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-3-8 19:50:15 | 显示全部楼层
        忘了一点,在辟谷里有一句话我认为很好:

               吃饭是为了更好的不吃饭


               不吃饭是为了更好的吃饭
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  • TA的每日心情

    昨天 20:39
  • 签到天数: 2855 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-3-9 03:28:03 | 显示全部楼层
    感谢分享:吃饭是为了更好的不吃饭


               不吃饭是为了更好的吃饭
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  • TA的每日心情

    2018-3-20 10:25
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-3-9 05:20:39 | 显示全部楼层
    跟随老哥学习,今后的辟谷大咖。
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  • TA的每日心情

    2018-3-12 14:34
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-3-13 13:34:57 | 显示全部楼层
    感觉你是个很有思想的人呢。与你探讨:当我们辟谷到第3天后,身体开始分解脂肪,此时会产生酮体,按照西医的说法需要喝大量的水通过尿液排出体外,可是辟谷界却认为水也要少喝,这就让我有点纠结了.尿液的颜色变深,让我很不安啊
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  • TA的每日心情

    2019-9-4 13:40
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-3-13 19:16:15 | 显示全部楼层
    宛若心生 发表于 2018-3-13 13:34
    感觉你是个很有思想的人呢。与你探讨:当我们辟谷到第3天后,身体开始分解脂肪,此时会产生酮体,按照西医 ...

         首先,我觉得,你思维的逻辑性和方向性,似乎需要纠正一下。

         我们是辟谷学员,我们在这个领域属于小学生。对于辟谷,我们了解的还远远不够,建议您不要试图

    用自己的所学去理解辟谷。这么说似乎过于武断,但是正如您文中所言,我感觉您是在用现代医学、

    现代生物学、现在营养学去解释辟谷和人体现象。辟谷,我把她理解成中国古代文化的产物 ,如果

    说用中医理论去解释,我觉得更接近一些,只是辟谷似乎不是中医的范畴,亦如气功不是中医的范畴

    一样,如果一定要解释,我觉得您的思路是值得商榷的。当然,我也和您一样,我也解释不了诸如此

    类的现象,我的做法是不思考、不解释,目前只是坚定的相信就好。脂肪分解也好,尿液颜色深黄也  

    好,我把这些都视同辟谷中的正常现象。暂时的让思维简单一些,更适合我们这样的刚刚入门的学员

    ,您以为如何?

             我同时认为,即便是论坛这些大咖们,也未见得对辟谷的理解和解释是唯一正确的。对于传承

    下来的辟谷,一定是有待于再认识。也许几年后,张老师的观点会有新的突破和发展,我觉得这都是

    完全正常的。所有人,包括这些大咖,个人的文化底蕴和思维方式都不一样,到了更深的层次,这些

    因素都可能带来不同程度的认知。

          真诚的建议您,让心静下来,暂时不考虑过多的问题。相信辟谷一定能给我们的身心带来改变就

    好。耐下心来,我们自己去发现辟谷究竟能给自己带来什么?

         人的成长过程中,特别是儿童时期,几乎所有的孩子总是带有太多的为什么,伴随着年龄的增长

    人生的阅历的丰富程度,我们的为什么变得越来越少,就是这样,我认为我的解释接近于贴切的程度

    了。
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  • TA的每日心情

    2018-9-10 12:59
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-3-13 21:40:38 | 显示全部楼层
    我也怀着同样的心情进行了一次7天的辟谷尝试,有同感!继续探索!我想知道的是,你复食后有什么症状出现吗?交流一下,谢谢!

    点评

    辟谷七天后,我吃了三顿饭,这几顿饭吃的完全是因为公务招待的原因。客人走了之后,我立刻又进入辟谷状态,今天应该是第四天了。这几天,吃过一点点东西,并且频率还较高。但是和正常吃饭的饭量是不能比的,太少太少  详情 回复 发表于 2018-3-14 06:43
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  • TA的每日心情

    2019-9-4 13:40
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-3-14 06:43:41 | 显示全部楼层
    欣赏雨后彩虹 发表于 2018-3-13 21:40
    我也怀着同样的心情进行了一次7天的辟谷尝试,有同感!继续探索!我想知道的是,你复食后有什么症状出现吗 ...

    辟谷七天后,我吃了三顿饭,这几顿饭吃的完全是因为公务招待的原因。客人走了之后,我立刻又进入辟谷状态,今天应该是第四天了。这几天,吃过一点点东西,并且频率还较高。但是和正常吃饭的饭量是不能比的,太少太少了。可能正因为如此,总是感觉胃部不太舒服,但不是饿的感觉,最近三天来,饥饿感似乎没有了。昨晚理解胃不舒服可能是一种身体信息的传递或释放,今早开始任何东西都不吃了,现在胃部感觉良好,整个人的状态也很好。共勉。

    点评

    谢谢分享!共勉!  详情 回复 发表于 2018-3-19 11:43
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  • TA的每日心情

    2018-9-10 12:59
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-3-19 11:43:28 | 显示全部楼层
    吉林天下第七 发表于 2018-3-14 06:43
    辟谷七天后,我吃了三顿饭,这几顿饭吃的完全是因为公务招待的原因。客人走了之后,我立刻又进入辟谷状态 ...

    谢谢分享!共勉!
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