继续准备中

冀无心

昨天试着练习叩齿吞津，早中晚各三次，每次九遍。早起感觉很舒服，只是中午、晚上有些敷衍，像有人催自己一样。感觉做得不好。今天早起叩齿吞津做了3遍，试着给身体做大爱，一部分词记住了，一部分没记准，做成啥样算啥样吧。由于现在修习辟谷，打乱了以前的作息规律，昨天心里出现了纠结，所以也没练好。今天突然明白了老师说的“混”和游戏心态，以及有心练功，无心成功。这应该是讲的一个道理。那我就把节奏适当放慢一些，不再急于求成，所以今天虽然只做了一点，内心反而没再纠结。

渝－诚心

加油