乏力怎么办

苏～向阳花

今天辟谷第11天，始终有乏力感，天行健，大爱，收效甚微，咋回事？在训练营点过穴就那几天很好，这回来就又有乏力了，是我准备工作没做好吗？辟谷五次，从没他们说的身轻如燕过。

秦秦如意

乏力可以多做叩齿吞金

渝－诚心

不追求完美，每个人的状况不一样

每一天都精彩

有位老师教了如何
防止辟谷头晕一招双手对指放于下丹
田,转手至身体两侧手指并拢双手提至
腋下,用力下甩,同时发哈音

苏快乐幸福

是的，每个人的状况不一样，如果实在不行就不要挺着。有心练习，无心成功。