打麻将输赢的不是金钱是心态

陕做好自己

去年四月，在华西医院看心理医生，医生问我平时有没有什么爱好 或者最大的兴趣是什么，我说   平时最大的爱好就是打麻将 医生说 可以去打打娱乐麻将 我说可以去打大一点的麻将吗 医生说如果你钱多的话 你就可以去打大一点的麻将 听完医生的话 我不以为然还是继续的去打大麻将 寻找刺激，以为做自己喜欢的事就可以找到了快乐，听了村长的语音才知道我是在寻求一种替代，解决不了心情郁闷的根本问题，当然结果是十打九输 输了钱 心情自然会越来越糟糕 赢了钱也找不到愉悦的感觉 去年十月我去西安陪太子读书 离开了麻友 一直没有打麻将 今年三月初我回到成都 想起一位谷友曾经说过给麻将做大爱的故事 何不去尝试尝试 测试一下大爱健身法的效果 测试一下自己心态是否调整到位 于是约了几位麻友去打麻将 我不停的给麻将做大爱 默默鼓励他们 表扬他们 赞许他们 夸自己运气好 手气好 结果还很不错 十打九输的我竟然在2018年实现开门红 当然在打麻将的过程中 我也不停的给我的朋友们做大爱，祝福他们也手气好 身体健康 通过喝风辟谷 我明白了一个道理 打麻将输赢的不是金钱 而是心态 打麻将 尚且如此 人生何尝不是如此呢！

陕做好自己

     2018.3.10
喝风辟谷我影响了妈妈
     妈妈是一个地地道道的农村老太太，没有上个学，大字不识一个，性情很急燥，也是敢做敢为，辛苦劳作，以前为了挣1一2元钱，可以肩挑一百多斤奔波近二十公里到县城售卖山货，为了我们兄弟姐妹五个倾注了她的一生。现在年纪大了，春节前患了轻微脑梗，我把他接到成都治疗。我知道妈妈的病是心病，只有她自己能救自己！在医院治疗期间，我跟她说了大爱健身法，她每天坚持做5一10次，今天早上，妈妈说她脚很有力气，很有力量，不知道下午会不会又没有力气。我知道5天前步履蹒跚的妈妈通过大爱健身法起效果了，我鼓励表扬妈妈好样的，真能干，真了不起，只要坚持下午同样会有力气，明天同样会有力气！祝福你妈妈，你会越来越健康，越来越充满青春的活力，我坚信！

陕做好自己

         写给老婆的一封信
             
亲爱的老婆: 您好！
        今天跟你写信，肯定很意外，也很惊讶吧，因为十多年没有给你写过信了！此刻，我最想说的一句话是，你受委屈了，受苦了，对不起，我爱你！
       十多年了，由于自己多方面的原因，没有好好地呵护你，没有发自内心地与你沟通交流，自己封闭了起来，情绪难以排解，想说的或者说要表达自己真实的想法怕伤害你和周围的朋友，久而久之把自己隐藏了起来，变得越来越沉默寡语，有时话多一点也是给自己台阶下，免得尴尬，也不是发自内心，笑容也是假的很勉强。一直在这样的情绪之中反复无常，没有了真正的愉悦，有也是短暂的一瞬及过！
       这是我很多状况的一个方面，今天向你敞开心灵，也是诉诉苦，也可以得到一些慰籍，或者是心灵的平衡！
      反思过去，诸如此类问题很多，家庭关系不会处理，包括与你的关系，亲子关系，父母关系，兄弟姐妹之间的关系，你父母关系及亲人们的关系，朋友关系，不会去爱，不会真诚地爱，不会用心去爱，敷衍了事，甚至抱怨，总把责任归结于你们，以求安慰！不去化解，不去直面，不去表达，不去换一种角度去思考，有点钻牛角尖，一表达就是用愤怒粗暴的方式，没有了余地，交流也无从谈起，其实换种想法，天地宽了，心也宽了！
       生活中抱怨太多，其实很多事情积极地去看，又是另外一回事，另外一种心情！
       生活中太好面子，虚荣和虚伪把自己伪装起来，其实这样好累，对待生活一点也不真诚，经常言不由衷，口是心非，长期以往，造成了心里压力和负担！
        生活中不会笑了，笑也是假的，也是在掩盖自己！
        生活中不敢去社交了，有时朋友聚会，也是违心参加，融入不进去，想去交流，自己说的话也要在心里斟酌一番！
        生活中纠结，不果断！
        生活中长期处于自责之中，不是因为自己不够好，而是总是盯着不如意的事和话！
         生活中不懂得宽容，心胸狭隘，别人好一点，会说话一点，不去欣赏，反而自己气结于胸！
          生活中不善于发现别人优点，不懂得赞许别人！
         
         今天说这些，你千万不要介意，也不要想多了，不是用负面的东西去影响你！最主要的原因，从前的我因话因事伤害到你不是我能左右的，也不知怎么去左右自己！既然我能说出来肯定是能处理好解决好这些问题！另外，以前做了对不起你的事情，说了很多伤害你的话！我再次向你道歉，以求得到你的原谅！更希望你能变快乐一点！
         生活需要智慧，爱需要智慧！我力求改变，也正在改变，这个需要一个过程！也希望你能理解我帮助我！我知道我的情况越来越好，心情郁闷的时候少了，愉悦的心情多了，你的情况也不乐观，也希望你从我的反思中能你的一点启示和帮助，我深深地感受到只有自己走出抑郁的困境，我们的关系才会融洽，才会过得像一个真正的家，只有我们俩真正地真诚相待了，所有的事所有的问题都不是事，反之任何的疏导和药物都是没有用的。
         因为我爱你才推心置腹！好多话想表达，好多思想想表达，苦于脑子好久没有这样思维了，也先这样吧！
         最后，我想说的，希望你放下一切包袝，也活出一个真实的自我！不对的就当我放了个屁，不要在意！
        亲爱的老婆， 我爱你！
                                            爱你的老公

肖胜林

陕做好自己 发表于 2018-3-12 14:17
         写给老婆的一封信
     & ...

能够如此真实的去直面自己，敞开心扉，赞赞赞！{:1_311:}

陕做好自己

谢谢你的鼓励和赞许

鲁_逍遥

感谢分享！

渝－诚心

谢谢分享，有趣，

渝－诚心

陕做好自己 发表于 2018-3-12 14:00
     2018.3.10
喝风辟谷我影响了妈妈
     妈妈是一个地地道道的农村老太太，没有 ...

母子俩真棒

渝－诚心

陕做好自己 发表于 2018-3-12 14:17
         写给老婆的一封信
     & ...

爱，要大声说出来。

陕做好自己

谢谢！你真的非常棒，又是状云，恭喜你，向你学习！多做法布施！

陕何夫人

找个更加积极的爱好更好。

陕做好自己

一生说长也长，说短也短。百岁高龄，按年来算就100年，按天来讲也就是36500天；若按当下来讲，我们的生命与宇宙一样永恒，因为一秒钟有3600个当下，10秒在量上与百岁高龄相差无几，仔细想想还真是如此，若能过好每个当下我们不就是与日月同辉了吗！快乐的活在当下，尽心尽爱即是完美，这就是我的喝风觉 悟！
       在每一个当下，我们都经历着酸甜苦辣，悲欢离合，我们都经历着痛苦和喜悦，如果我们的内心是痛苦的 挣扎的抱怨的痛恨的仇恨的充满敌意的那我们就应该选择离开放下，如果我们的内心是慈悲的喜悦的宽容的 感恩的 那我们就要继续保持和发扬这种内在的自我本性 说来容易 做来难啊 如何才能保持这种真我的本性如何才能克服这种不良的情绪呢 让我们快快乐乐的 活在当下 谈谈我的一些体会做法，
早上醒来，静静的躺着 什么都不想，眉心舒展 全身放松 尽情的享受发自内心的微笑 就像早上初升的太阳 充满了揉揉的暖意 普照万事万物
每日三餐好好吃饭 吃饭的时候不想睡觉的事情 享受吃饭给我们带来的愉悦 想想每一次进餐是一辈子独一无二的感受 感恩大自然的恩赐 感恩万事万物给我们提供的能量
当我们工作的时候 我们要以快乐的心情 接受所有的一切 感恩老板给我们提供这么好的工作机会 感恩老板给我们发薪水 祝愿老板的公司蒸蒸日上 红红火火 感恩组织上对自己的培养和信任 感恩单位给了我们这么丰富的报酬 感恩同事给予自己的支持和帮助 感恩领导的关心指导 感恩下属的理解和支持 祝福我们的祖国国泰民安 国富民强 祝愿我们的单位 为社会做出更大的贡献
我们睡觉的时候就别想着吃饭的事情了
在每一个当下 如果你遇到了让你不高兴不快乐 纠结情绪低落的事情和人，如果你是一个执着的人 而且又喜欢钻牛角尖那么你一定要换一种思维去战胜你固有的思维 要用你的大爱感恩所恨的人 感恩的所记恨的事 他们教会了你越挫越勇，是他们教会了你成长 是他们在给你修行
人生苦短，心存善念，人就活得精彩，人就活得开心。否则就是烦恼痛苦。心念变了，用大爱去实践，用村长的话说要落地，你就会超越自我，你每一个当下都一定很精彩快乐！祝福每一个朋友都快乐地活在当下，享受幸福！

陕何夫人

换个爱好吧，我们一起

陕何夫人

陕做好自己 发表于 2018-3-12 14:00
     2018.3.10
喝风辟谷我影响了妈妈
     妈妈是一个地地道道的农村老太太，没有 ...

你是妈妈最棒的孩子

陕何夫人

陕做好自己 发表于 2018-3-12 14:17
         写给老婆的一封信
     & ...

日子慢慢走，生活好好过

陕何夫人

陕做好自己 发表于 2018-3-13 13:37
一生说长也长，说短也短。百岁高龄，按年来算就100年，按天来讲也就是36500天；若按当下来讲，我们的生命与 ...

你越来越棒啊，学会表达学会抒发情感，日子开心的一起过。感恩相遇相知相伴！

陕做好自己

陕何夫人 发表于 2018-3-16 12:17
换个爱好吧，我们一起

斗地主如何😄

陕做好自己

2018.3.17你想回到消沉压抑 郁闷的过去吗，不行，我要振作起来，我要微笑起来，我要大爱起来，我要爱自己，我要宽容亲人，我要原谅曾经伤害过我的人或事！这是我学习喝风最低落的一天，因为我没有爱自己了，整天想的是烦心事！心念要转，态度要变！加油，昨天没有天行健，下午游泳天行健！

离苦得乐

做好了自己 ，相信以后你会是个合格的父亲，模范的丈夫！

陕做好自己

2018.3.19
我应该
我应该爱自己年迈的爸妈
我应该好好工作
我应该及时表达内心的思想和想法
我应该珍惜身边的人
我应该珍爱自己的老婆
我应该和聪儿成为无话不谈的好哥们
我应该每天当下都保持愉悦的心情
我应该在郁闷愤怒的时候先微笑
我应该戒烟
我应该不用打麻将来排解忧愁
我应该多读点书
我应该坚持体育运动