2018，辟谷从心开始

甘随缘自在

2018年3月13日
那天听和美老师的答疑课，我报名参加了秋秋导师的百日辟谷群，想向辟谷前辈们学习！今天辟谷第十三天，清水辟加三天半辟谷，状态很好。3月6日到9日在天水联网训练营学习了张老师讲的龙腾九式心法课，加上秦州月导师，洁净导师，甘-特好导师等谷友帮助使我打开了心结，不再给自己压力，只看爱人，家人的优点，看周围一切都很美好，十几年的腰间盘突出腰疼，现在好多了，每天走天行健至少1个小时。这次辟谷前体重158斤，我不再和自己的体重较劲，行动起来用游戏的心态，心甘情愿做16项准备功课。粤-凤导师说辟谷就是螺旋式上升，波浪式前行。我现在心里没有压力，不去计划，有心练功，无心成功！我相信在喝风这个大家庭里，我会越来越好！感恩龙腾，感恩大家！

洁净

非常棒加油！你是最棒的！

甘随缘自在

感谢洁净导师对我的帮助鼓励！我会努力好好做！

渝－诚心

好样的

甘随缘自在

感谢渝-诚心老师鼓励！