灵光一现，顿悟

吉林天下第七

         
            方刚，忽然想明白了一件事。没有刻意的去想，只是忽然间，这个问题出现了，忽然间想通了。但是对与不对，现在不清楚，我需要

自己检验一下。

            首次辟谷，七天，没有吃过一顿饭。第八天吃了三顿饭。次日不再纠结，继续辟谷，今已三日整。

论坛常说顺其自然，我也觉得这说法没问题。既然导师们说了，吃个枣，吃个苹果，甚至吃一顿饭也未尝不可，我便觉得这也是顺其自然的一

种。于是乎，三天来，正经的饭确实一口没吃，但是，偶尔吃一点点东西的行为，还是有的，回想起来，还有点频。因此，这三天来，似乎是

胃，一直有不舒服的感觉，尽管不明显。

         刚刚，我忽然意识到，这么做是坚决不可以的，这是对自己的放纵，这不是辟谷应持有的态度。为什么，我自己的胃不舒服？刚想明白，

这恰恰是身体向我发出的一个信号，身体向我传递了一种信息，身体似乎要表达的就是，我的行为有失检点，它这是在点化我。

        当然，按照正常的逻辑，这纯粹是胡说八道。但是，在喝风论坛，如此相像，便为正确。我们的大爱健身法不就是如此吗？

        所以，我觉得，我的这种理解，应该是符合辟谷的原理和初衷的。顺其自然不代表随心所欲，辟谷有辟谷的度，这个度讲究的是身心合

一，如果彼此和谐，则辟谷效果佳，如果辟谷过程中出现了偏差，身心出现不统一的时候，身体就会发出信号，因为不统一，也许就是对抗。

        反正，目前我是如此理解的。

        以后，我对于类似的身体信号，要格外留意，自己的心唯有自己解读方为合适。

        以上，不知对错，让我自己来判断与衡量。



        

欣赏雨后彩虹

原来你是复食一天又继续辟谷了，加油吧！我今天开始了第三次辟谷体验！

娟儿儿

加油…

辽心静盘锦

有心练功，无心成功
https://www.17bigu.com/?fromuid=76807
加油！

每一天都精彩

会倾听身体的声音，看来谷哥辟谷养生路上要走的更远些。期待您发对比照片的一天。

吉林天下第七

每一天都精彩 发表于 2018-3-14 04:40
会倾听身体的声音，看来谷哥辟谷养生路上要走的更远些。期待您发对比照片的一天。

谢谢抬爱，心有多远，辟谷就能走多远

渝－诚心

谢谢分享