这是第一次辟谷吗

豫汉江

接触辟谷后就开始了坚持听直播和精品日记，并开始每天早晚跑步，由于这段时间眼睛一直有毛病，自认为是肝经不通畅和肝火旺引起的，所以每天三顿只吃清汤白菜。但两天过去了，竟然没有一点饿的感觉，自己暗自高兴，是不是已经成功进入自然辟谷了，于是开启了我的第一次辟谷。
整个上午自然上班，状态很好，只是感觉口很干，于是遵从自己的内心，开始了清水辟谷之旅，但这真的是我的第一次辟谷吗？如果是的话，希望能多坚持几天！谢谢免费辟谷，谢谢村长！

渝－诚心

那就玩一下不吃饭的游戏

辽-阿兰若

吃不下或者不想吃就可以尝试辟谷。