继续做辟谷前准备

佳媛 · 发表于 2018-3-14 22:12:34

本帖最后由佳媛于 2018-3-14 22:24 编辑

参加本溪线下活动后，已有半月之久，每天一直在积极的做16项辟谷前准备功课。一向很懒的我，今天也动动手指，分享一下我今天的心情。今天为自己做了一顿爱心晚餐，一个人吃饭也要对得起自己的胃，做的都是自己喜欢的素食。（16项准备功课第一项就是好好吃饭，我做到了）饭后天行健步走80分钟，一边走一边和自己身体做大爱，每天都在进步中。今晚风很大，回家后给自己的脸部颈部做了一次刮痧，再贴个补水面膜，听完语音课再睡个美容觉。心情美美哒...爱自己

渝－诚心 · 发表于 2018-3-15 04:10:19

棒棒哒

豫阿娟 · 发表于 2018-3-15 10:18:08

你就是最棒的。希望能在辟谷日记板块看的你的辟谷日记加油

佳媛 · 发表于 2018-3-15 13:19:54

渝－诚心发表于 2018-3-15 04:10
棒棒哒

谢谢！

佳媛 · 发表于 2018-3-15 13:26:57

豫阿娟发表于 2018-3-15 10:18
你就是最棒的。希望能在辟谷日记板块看的你的辟谷日记加油

谢谢鼓励！等进入辟谷时会随时记录分享给大家

渝－诚心 · 发表于 2018-3-15 15:58:25

本帖最后由渝－诚心于 2018-3-15 16:01 编辑

佳媛发表于 2018-3-15 13:19
谢谢！

互相学习，一起进步

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继续做辟谷前准备

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