辟谷之旅（豫A-君益）

豫君益

2018.3.2日 辟谷第一天
大家好，我是豫A～君益，昨晚接到辟谷信息今天辟谷第一天！我有五次辟谷经验了！觉得一次比一次更令我惊喜！我们全家初一自驾去海南度假，由于大爱南国果蔬以及海鲜大餐，可谓是放开了吃！因为这次报了咱们的辟谷训练营，前几天我给胃做了沟通！我说：胃宝宝，咱们这几天好好享受美食！过些天就可以放假休息啦！估摸着我的胃听懂了！每天肠胃功能正常工作！昨晚接信息前我还是跟胃宝宝提前沟通，今天成功辟谷了！感觉非常好，中午跟父母一起吃火锅，我作一杯开水坐陪，不吃不饿也不馋！更不累！我的胃宝宝相当的配合！估计跟这一段时间做足了功课有关！就是自然而然的进入了辟谷状态！每天都是喜悦的！感谢喝风，感恩各位老师和家人！祝家人们在新的一年里身体健康、心想事成！

陈述

加油啊

豫君益

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豫君益

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豫君益

豫A～君益，辟谷第九天，昨晚躺在自家床上，睡眠质量超好！六点钟起床，精神依旧抖擞，不吃不饿，精力充沛，早起小便有一些发黄，其他无异状！口中津液很多，9点的古琴雅集，8点出门，天行健过去！跟大家喝茶聊琴事，不亦乐乎！桌案上的茶点果品仍未让我心动，一上午没有进食任何的东西，中午弟弟来郑在妈那里等我，他自己吃了一碗面，爸妈和我均未进食至下午，真是到了另一种境界啊！他惊讶万分，真真的见识了辟谷的魅力。傍晚时我吃了两个枣，两个核桃，一直饱嗝不断！感谢我的身体提醒我！五点多，我们三人下楼天行健，弟弟自己在家弄东西吃！让我最高兴的就是爸妈彻底的爱上了辟谷，再也不用我时时提醒，事事操心！只要辟谷，就没有解决不了的问题！感谢喝风，感谢老师！

豫A～君益，辟谷第十天，昨晚睡眠质量不错，到7.30起床，没有饿感，身体轻盈舒适！老公说我皮肤光滑了许多！自己也感觉很棒。拉少少的便便，黄色的，香蕉状，奇怪的是并没有吃什么啊！洗漱完毕做腾龙九式，然后跟老公一起下楼天行健，老公说我起势后象离弦的箭一样，嗖的一下就窜过去了！确实是身轻如燕！中午吃了三颗花生两个核桃！自感良好

豫君益

豫A～君益，辟谷第十一天，今天太阳依旧热情，温暖的给我们补充着来自宇宙的能量，早起还是不馋不饿，精力充沛，口中津液很多，皮肤光滑！做完龙腾九式我跟老公就开车来工地上班！怀着感恩的心真是看哪儿哪儿都是美好的！对人对事也是满脸笑颜，谁又能够拒绝一个浑身上下散发着光芒、充满正能量的人呢？中午单位吃饭，大家都夸我皮肤好了！心里美滋滋的！同事们大快朵颐，我一杯开水作陪！走路回厂里我身轻如燕，随风而动！吃饱了的人快昏昏欲睡了！看着他们圆鼓鼓的肚子我心生怜悯！人生到底什么才是幸福？财富之于健康孰轻孰重？那颗欲望的心啊！何时才能停歇！昨儿我和弟弟为父母的老年生活重心做了安排和规划，妈妈心结已打开！家事无忧，浑身轻松！认识了喝风该是我多么大的福报！感恩所有老师辛苦的付出。

豫A～君益，今天是辟谷第十二天，早起无异状、一切顺利！不吃饭的游戏快成了常态了！口中津液还是很多，多的都不想喝水了！经常跟老公感叹的就是，你看，辟谷真是神奇！看来民间有高人啊！早起做完龙腾九式出去天行健，然后做头发到中午十二点多，可能坐久了有些微的乏力感、回家后吃了两个核桃两个枣，午休一小时，醒来体感正常，出门继续天行健！在群里跟几个姐妹们聊一会儿17号下午沙龙活动的事情！其实辟谷知识的学习每个人都需要！年龄至此！每个人都不同程度的有这样那样的身体状况！生活的不易！内心的彷徨，有些迷茫有些无奈！无论天南地北、富贵贫贱，其实内心的伤痕都一样！没有人可以左右你的人生、只是很多时候我们需要多一些勇气、去坚定自己的选择。 最后沉淀下来的才是自己的人生～

豫君益

豫A~君益，今天辟谷第十三天，辟谷时睡眠质量很好，属于深睡眠那种！醒的也相对较早！一直跟身体贴心对话！所以状态不错！口中津液还是很多！身体没有不适感！各项指标均正常，早起做龙腾九式，然后跟老公天行健时比他还快！我笑他说，瞧我不吃饭的比你吃饭的还要快！偶觉得辟谷这件事儿最好普及，很棒很给力，祖宗先师们简直太伟大！有病治病没病瘦身健体！中华民族宏大福音啊！接触辟谷也是我们最大的福报呢！感恩喝风，感恩老师们无私的奉献！
豫A～君益，当春节后的日历翻到3.15日，我辟谷已经第十四天了、从昨夜寒战发烧到今天中午，我都在昏睡状态下度过，似梦非梦的感觉也很好！想起老师说的话，我不病我谁能病我？昨儿我真的有一瞬是想生病来着！想歇歇了！中午老公给我熬了萝卜香菜，姜片汤，喝了出了一身的汗，又按按脚底按按头，感觉现在好多了，才得以继续写我的辟谷心得！
我参加了三次训练营，心法学的一瓶子不满，半瓶子晃荡！确实发现自己有一些问题！再纵观身边的朋友们，觉得很可怕，她们的老公都有这样那样的疾病！曾经引以为豪的我常常觉得我身边的女人都很棒，都活到了极致！在行业叱咤风云、在家里谦卑有度、穿衣有品，同时又是一位好妈妈！原来全都是角色错位使然！可怜了我们各自的老公莫名的被病魔折磨！前天训练营回来，我抱着老公几度哽咽着对他说，我非常感谢他，感谢他这么多年对我的包容！对这个家默默的守护和付出！如果没有他，再多的钱财何用！说来汗颜，整天学这个学那个，唯独没有学会做一个温柔体贴的女人！现在发现问题去改变就不会那么难了！有生之年，修改模式！从头来！

豫君益

豫A～君益，今天辟谷第十五天，半个月的时间感觉转瞬即逝！早起做完早操，感觉昨天的发烧让我今天有些微乏力，早起也有饿感，吃了几口炒青菜，喝了些水！开始工作，许久不见的客户胖到面目全非了，大街上估计根本认不出来！彼此感叹着岁月的无情，我却欣慰着自己多么幸运能在茫茫的人生旅途中遇到喝风辟谷！多少人求而不得呢！
中午去找妈妈，座谈讨论一个下午！相谈甚欢！我也浑身充满了力量、精气神儿又回来了！妈一直没有饿感，已经第十天了，每天早晚两遍天行健和龙腾九式以及服气操，目前她没有气冲病灶的感觉！很多时候我非常佩服她的毅力！内心里多么希望她健康喜乐的安度晚年！但愿每次聆听老师的心法课我们大家都有收获～君益再次感恩各位老师的帮助和鼓励

渝－诚心

谢谢分享

豫一路上有你

法布施，得智慧。
分享很棒！

豫君益

渝－诚心 发表于 2018-3-17 11:34
谢谢分享

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豫君益

豫一路上有你 发表于 2018-3-22 18:06
法布施，得智慧。
分享很棒！

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渝－诚心

豫君益 发表于 2018-3-22 18:09

辽沈同乐

太棒了{:11_491:}