2018.03.16，阴

苏空谷悠澜

  昨晚听了枫桥老师讲《新人辟谷前准备》很有感想，不光对辟谷了解，对自己欲速则不达思想又了判断，只有通过量过程，才能达到质的飞跃，晚上听村长解答各谷友问题时，我的肠胃鼓鼓，流动声，睡觉也总浅意识想着辟谷，到早上5点就醒了，开始听大爱健身语音，又睡着了。
  晨起，十分钟天行健，就随叔叔擦车子去了，到午饭时，下午要透析，又没吃饭，生怕透折会饿，就下了一小碗面，透折时告诉我的肾，是帮它减轻一下负担，也希望全身好好配合，当出现头昏时，轻轻抚摸着我的头，叫它安静些，一会儿就好的，i我的头脑很听话，我的胃时不时咕叽咕叽，我很开心，说明我很饱，胃气充足，肠子不停向外放屁，感觉很知足。整个下午一直看老师们日记，能量很足。
     晚饭和妈妈一起散步，我做天行键40分。

渝－诚心

加油