春节后第一次辟谷

聚散不易

        今天是我第三次辟谷的第八天，也是我第一次清水辟谷的第八天。
       早上六点闹钟把我从睡梦中叫醒，我静静的躺在床上慢慢清醒，开始对两只耳朵做按摩，然后又抚摸抚摸我的这张清瘦脸庞，就起身穿衣下床了。简单洗漱一下，觉得有些口渴，嗓子干痒，咳嗽，就喝了一小杯蜂蜜水，吃了半拉苹果，意念了一遍：天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。就拿上球拍开始健步下楼，直奔公园。
        路上，行人亦或是晨练者逐渐多起来了，天起不好，有风，而且阴沉沉的。公园里人更多了，羽毛球场地里有几个老年人在凑合着打球，我继续沿着步道天行健，同时期待着球友们尽快过来。
快到七点的时候，来了几个不陌生但又不知道叫啥的爱好者，于是开始自发结合，那男混双。接连打了四局，因为有风，也不太熟悉，彼此配合也欠默契，所以打的不太激烈，竟没有出汗。因为有别的人过来了，便主动让位，让他们继续。
下场后，拿起球包又围绕步道健步走了一圈，风渐渐大起来了，于是开始健步回家。
       到家后，孩子去补习班上课去了，妻外出去准备明天祭祖的东西。我认真的洗洗头发，收拾胡须。然后开始打扫卫生，擦桌子，整理橱柜，拖地，一个一个程序的来。就这样，一个小时的摸摸索索之后，整个家立即整洁、干净、明亮了起来。接着打开电脑考试听业务课，难得有这样清闲和心静的时候，我也该好好充充电了。
        小儿子回来的时候我才意识到该做午饭了。妻还没有到家，我与儿子商量做啥饭，我建议给他母子俩做一顿大肉汤面条，他欢快地同意了。于是，我开始准备食材，儿子也在一边给我剥蒜择菜，经过一阵忙活，很快做出一小锅飘着葱花儿味儿和大肉香味儿的汤面条。妻很适时的从外面回来了，我给她和儿子一人盛了一碗，放在餐桌上，招呼他们开始吃饭。老婆故意砸吧着引诱我：啧啧啧……，真香，真好吃！你要不要来一碗？我微笑，轻轻地摇了摇头，因为胃里没有丝毫的饥饿感……

粤一勒杜鹃

为你点赞

聚散不易

粤一勒杜鹃 发表于 2018-3-17 19:31
为你点赞

严格滴说，今天我已经不是清水辟谷了

渝－诚心

真棒，

粤一勒杜鹃

聚散不易 发表于 2018-3-17 22:14
严格滴说，今天我已经不是清水辟谷了

一切顺其自然，嘴馋吃一点小东西未尝不可。

迟虞

谢谢分享，状态真好。