突如其来的信息让我开始了辟谷 第一天

芹菜叶子

最近忙，忙的我恨不得不吃饭活着多好，很想念去年辟谷的日子，但现在越想辟谷，越进入不了状态，每次不到饭点就饿的前胸贴后背。今天参加辟谷沙龙，我是第一次参加，见到仁茶行者大哥他就认出我来了，看来高手都不一样，我的微信上没头像，他也从来没见过我。我们先到山的一个半路练龙腾九式和六字服气，我虽然第一次，但我很快进入状态，虽然动作不标准，但感觉很舒服，我的两手心感觉有气。

中午11点的时候我们据地休息，一边大家各自分享，都是我第一次见，不过他们的分享让我学到很多，辟谷帮了很多人。有一个72岁的大姐对我印象最深，她的领悟力也很高。我很庆幸今天来参加这个活动，我感觉辟谷的人真的不一样，都是积极向上，主动帮助的。仁茶行者老师也在一路解答我们的问题。还约好这个月19号跟他一起辟谷。我也想尝试，他打算辟谷一百天，他最长49天，高手的目标都是很高的，我也许辟谷不了100天，不过我跟着他辟谷最起码比我一个人好，我以前最长11天，这次怎么也要整个14天，这样我不用每天下班为了赶时间上课来不及吃饭饿肚子。

还没到中午吃饭，我就开始打嗝了，中午大家都带好吃的，堆在一起吃，我只带了点饼干，但一点胃口也没有。我问仁茶行者老师，我今天就开始辟谷吧，他说可以。看着每个人吃饭，别人都以为我会馋，但完全没感觉，也许我向来对吃都兴趣吧。最后禁不住一个谷友给一个话梅，自己带的，她说辟谷没事，我吃了也没感觉胃有什么舒服。

回来的路上在公交车睡着了，回到家已经五点多，没感觉饿，但感觉没什么力气。也许是最近没怎么锻炼。我应该加强天行健，大爱，把今天股友们分享的也慢慢实践到我身上。晚上收到在网上订的百香果，禁不住吃了两个，我平时很喜欢吃酸的，但有反胃，吐，马上摸摸胃，说明天对你好点，今天不好意思。就马上好了，我真的感觉好神奇。从今天参加沙龙接信息，到今天晚上自己大爱，我真的是天生跟辟谷有缘。

豫一清新

越想辟谷越进入不了状态，是有心成功。不想这事反而进去辟谷状态，是无心成功

天意天意

开心辟谷快乐生活！     

渝－诚心

谢谢分享

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。

芹菜叶子

辟谷第4天  3月20日
因为不是第一次辟谷，所以没像以前的日记那么频繁。这次的辟谷好像一切都很顺利，虽然偶尔有点饿，我也会吃点红枣，然后跟胃宝宝沟通一下，说你真的要配合我。然后胃宝宝就很听话不饿了，这次去辟谷沙龙学的东西，在这次的辟谷都用上了，这次感觉很神奇，没有像以前辟谷的时候吃的欲望，完全都是随缘随心。
昨天我在深圳群跟仁茶行者老师说我饿的事情，让他加持我一下，希望这次跟着他也能实现个100天。他说我底子好，多做叩齿吞津，然后买点乌梅含着，我也开始看帖子根据老师说的来做。也许因为是忙，完全好像感觉不到辟谷的感觉，每天上班，晚上上课，早上天行健，唯一感觉的就是生活好像真的轻松很多。
忘记说了，这几个月来一直痔疮，吃过很多药反反复复发作，这次两天竟然没了。本来还煲了五付中药，没吃完也没吃了。那天沙龙本来想问问，但感觉尴尬就没问，没想到无意间好了。
虽然今天才第四天，但以前穿不上的衣服现在可以穿上了，没有称体重，但明显感觉瘦了。
继续加油。。。。