20180316

苏空谷悠澜 · 发表于 2018-3-17 21:09:38

今天参加无锡喝风辟谷论坛，更加深刻了解辟谷原理和准备前奏，听了三位老师初次辟谷经历和总结，我昨晚和胃沟通今天完不吃饭的游戏，今天三顿没吃，但也尝一个猕猴桃，一个苹果，两颗枣，早上2小时，晚上1时天行键，晨起血压180，115，70，还是有点担心，吃了降压片，也算是小试牛刀，期待明天很顺利！
反映，胃不停打嗝，肠胃不停挪动，放屁频繁，左腹疼了一会儿，两肾区有点紧实。

豫一清新 · 发表于 2018-3-17 22:42:51

辟谷期间有不同反应是正常的，不用在意

苏空谷悠澜 · 发表于 2018-3-18 11:39:44

谢谢老师布施，今天状态很好

迟虞 · 发表于 2018-3-18 11:58:41

谢谢分享，开开心心辟谷每一天。

渝－诚心 · 发表于 2018-3-18 13:33:24

谢谢分享，加油

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