春节后第一次辟谷

聚散不易

        今天是我第三次辟谷的第九天，原本是要清水辟谷的，昨天忍不住吃了点青菜和水果，还是随缘了。
        由于昨晚下雨下的大，加上今天上午要回去祭祖，今早上就没有打算早起。睡到七点的时候自然醒了，就做了扣齿吞津，然后按摩双耳，拂面，安慰赞美五脏六腑及消化和呼吸系统，期盼咳嗽早日消失。然后热身起床，洗漱后心念天行健君子以自强不息不息，地势坤，君子以厚德载物。下楼天行健到街里买祭祖用的纸钱等物。一趟下来也有两公里。到家后喝了点儿炖梨汤，就开始和妻一起回老家。
        好雨知时节。昨天的雨下得和合时宜，地里迷漫着湿漉漉的气息，渐绿的枝叶上悬挂着透明的雨露，知时节的油菜叶子翠绿翠绿的扑满了茔场。我们早到的同族开始往一个个长满绿草的坟头上填土，同时也在惦念着远方迟归的族人尽快赶来。
        我拿着小铁锨不停地往一个个坟茔上培土，心情凝重，全然不顾脚下沾满了黏黏的泥土。
简单而又程序复杂的祭祖结束回到家，已是十一点多了。我简单洗了洗，开始给妻和小儿做饭，十几分钟后他们已经开始香滋滋的吃午饭了，我也顺道煮了一碗油菜，简单将蒜和姜拍碎，放了点儿油盐酱醋，伴拌了拌就香香的吃开了。
        午休并没有睡好，可能与星期天里可以放松的兴奋有关。两点起床后简单洗漱了一下开始驾车外出办事儿。忙到五点多，就赶到局里球馆打球。场地上恰好三缺一，我上场后简单拉球热身，我们四人就开始了激烈的争斗，四局下来，不分输赢。见旁观的有点儿起急，就闪身退场让贤，顺便也喝口水歇歇。接着，另一个场地上也要凑数打双打，我继续上场，接连又打了五局，已是浑身是汗了，觉得很爽，但却不累。
        收兵已是七点，驾车直奔澡堂，我要洗尽身上的汗渍和灰尘，迎接新的明天！到澡堂一脱衣服，就着室内四处都是的镜子，我发现自己越来越清瘦了，腰都快成A4腰喽！喝风真好！加油！自己！

渝－诚心

谢谢分享，真棒