学习辟谷-想从心开始

张斓馨

三年前辟了一次谷，终生难忘:当时脸上一片黑斑看不见脸，辟谷第一天片状的斑就散开了，成为点状的，而且脸色很亮，心情也好的不得了。由于是第一次辟谷，也因为懒，没有按照老师说的去做，结果饿肚子，第三天就复食了。但是辟谷的功效却在我心里扎根了，所以一直希望能再次通过辟谷调理身心。最近脾气很大，心情也很郁闷，希望跟着大家一起辟谷，达到身心健康{:11_491:}

渝－诚心

喝风免费辟谷欢迎你一起学习

渝－诚心

做好十六项功课都能学会辟谷，加油

辽沈同乐

做好十六项功课人人都能学会辟谷{:11_491:}