辟谷准备

1-对于一个长年神经衰弱的人来说，虽然平常都不大愿意面对手机屏幕，但这次为了学习辟谷，我强制自己多看掌门，精品日记，已有所获
2-以前跟父母关系不算融洽，现在听了课，学习辟谷，不知不觉悟出道理，如果一个人连父母的脾气，甚至过失都容忍包容不了，又谈何为人
3-工作几年，由于是不需要运动的，现在每天给自己规定任务，快走，骑自行车，两小时，
4-虽然扣齿吞精很早以前都知道，到从来没重视坚持去练习过，这次想要学习辟谷，随时提醒自己，坚持就是胜利，每天想到就做，
5-大爱，爱自己，爱别人，方为人，以前过于最求完美，恨自己一事无成，恨自己身体拖累了自己，等等，现在已接受现实，恨解决不了问题，只有坚持学习，，给自己身体传达正能量，身体才会好转
6-自强不息，不管什么时候都不要放弃自己，自暴自弃，遇到喝风论坛，让我有燃起了自信的火花，希望一次到终南山能收获更多

每一天都精彩

其实生命中每件事都是有意义的，就看您是用什么态度看，积极或者消极。群里不少大咖都是这么鼓舞着自己，最后影响别人。多看精品日记，那里有您的影子。

渝－诚心

谢谢分享加油

辽沈同乐

加油{:11_491:}