继续准备工作

王霞

今天早上继续天行健去单位，我想说的是，以往天行健都是早上起来天行健，在晚上下班天行健，有一天去亲戚家和他们说我锻炼情况，他们告诉我早晚上下班走的去，我想也是，所以就决定每天上下班走的去，到单位大概需要3.6公里，我一边走一边下载以往精品日记听，感觉那就是享受，很轻松走到单位，我的大爱健身操也是想起来就做，包括口齿也是这样，都是随心所欲，感觉也挺好，就昨天晚上吃糖事来说，我下班一进家门开冰箱看到巧克力就迫不及待的吃了好几个，我很喜欢吃巧克力和糖，我也不知道我吃了几块，感觉吃了好几块，我吃够了然后就和胃口沟通说这下满足了，我们不在吃了，所以过一会它们就答应我了，给我打两个饱嗝，呵呵真的答应了，到早上起来继续天行健到单位，到单位后也没有一点饿的感觉，一个上午喝水也不多，中午吃饭时候感觉想吃饭就去食堂继续吃饭，饭后和同事继续天行健，周边环境很好还有潮音寺，观音菩萨，继续做好准备工作，等村长发信息，如果接到信息我就辟谷。

迟虞

谢谢分享，我也是上下班天行健，很棒的，加油。

王霞

迟虞 发表于 2018-3-21 17:00
谢谢分享，我也是上下班天行健，很棒的，加油。

谢谢关注，我们一起加油

渝－诚心

加油

王霞

渝－诚心 发表于 2018-3-22 10:29
加油

谢谢您的加持

渝－诚心

王霞 发表于 2018-3-23 08:41
谢谢您的加持