2018.03.17

保险姐姐

辟谷第15天，早晨7点钟起床，洗漱完后准备出发去大鹏所城，走之前吃一个苹果，不饿不馋，我和老公彼此鼓励，共勉。
坚持第15天晚复食，因为是满14天，15天头，我们感觉都好，可以复食了！晚上和老公吃了60元一锅的砂锅粥，一碗二碗又剩点，不可以了！胃宝宝告诉我不能再装了！可爱的胃宝宝，通过15天的休息今天开始工作了！辛苦啦！感谢你的不辞辛苦，我的健康你作主，感恩辟谷让我学会和身体各器官对话，学会给它们休息，给它们放假，从而使我们的各个器官合作的更健康。