辟谷日记

黔茉莉花香 · 发表于 2018-3-23 21:27:34

昨天晚上接到信息，今天开始辟谷，早上起来喝了一杯水，吃了一个核桃，上班走天行健，给身体做大爱。10点左右吃了一芽苹果，中午两点左右吃了半个苹果，晚饭吃了一颗枣，一个核桃。喝了点水。很容易过了一天。感谢张老师，感谢辟谷导师的指导。

和美 · 发表于 2018-3-23 22:06:33

我今天也是第一天

豫往事如风 · 发表于 2018-3-23 22:33:02

非常棒，加油！

豫金金 · 发表于 2018-3-23 22:35:40

加油

渝－诚心 · 发表于 2018-3-24 09:30:30

黔茉莉花香 · 发表于 2018-3-25 10:40:13

谢谢谷友们鼓励，我们一起加油。

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