辟谷第一天过的充实而平淡

溪源泉涌

3月23日晚，第一次辟谷第一天。早晨起来想起昨天晚上接到信息今天开始辟谷，心里异常兴奋，做的第一件事就是叩齿吞津，然后开始洗漱，边洗脸边給脸做大爱，夸自己脸面的同时心情也格外的愉悦起来。           上班迈出楼门，小区里的树上、草地上跳跃着很多小鸟，叽叽喳喳的叫着，抬头迎着初升的太阳，心情豁然开朗，天行健走起。 上班后接到好友电话，相约一起去医院看望另一名好姐妹，她今年50岁，是肺癌晚期，已经不能进食，看到她因受病魔的折磨小小的脸、干瘦的身躯我心里无比难过，深深感受到人活一世健康多么重要，坚决辟谷，清除体内毒素和垃圾，坚持养生之道，提高生活品质，今天的有计划的饿肚子是为了今后吃的更香，活的更好。      上午10点左右肚子咕咕叫，感觉有点饿，我知道这是胃又要按部就班的为我工作了，我马上用手抚摸胃部给她做大爱，根她讲这几十年为了我的成长和健康您容纳了我吃进的所有食物，您受累了、辛苦了，我非常感谢您，为了您的健康这次要给您放个7天小长假，7天之内您不用再按部就班的工作了，您好好休息吧，我爱您哟。渐渐的胃不再发出声响，但却有一小会感到胃里一阵燥热，可能是我对她说的话她有些激动，感觉很温暖吧。10点半和同事一起去工地实量工程量，中午他去食堂吃饭，我回办公室做叩齿吞津，下午一直工作，下班回家看到妈妈已经做好了村饼，炒的猪肉酸菜，这都是平时我最爱吃的，妈妈不同意我辟谷她这是在诱惑我呢，不上当，坚决不吃，外面下雨，不能去外面做天行健就在家里做，手机揣兜里，室内来回走了6公里，之后又是叩齿吞津。辟谷第一天过的充实而平淡，明天继续努力。

渝－诚心

你真棒，加油https://www.17bigu.com/?fromuid=80710