第一次辟谷的第一天

淡然若雪

昨晚听了村长的讲座，接到了辟谷信息，才一个多小时就坐不住了，打哈欠，淌眼泪，头晕，打了几个隔，快10点的时候，实在坚持不了了就躺着听课，不知不觉就睡着了，（以前不过11点不会睡觉）早上6点多就醒了，在床上做了叩齿吞津，给孩子做完饭还斗争了一会，最后就喝了点水，上班路上做了天行健和大爱，下午2点多吃了一颗栆，晚上吃了2粒葡萄干2个杏仁喝了点水，早上着急没称体重，刚才称了一下77公斤，这一天下来感觉还不错，继续努力

如意好心情

加油！

豫一鹤阳春

加油

天意天意

开启了辟谷的神奇之旅真棒

渝－诚心

恭喜你收到了村长的红包https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。