辟谷准备3月23日

酒是酱香的醇

早起醒来时胸口闷闷的，有说不出来的堵的感觉，想想可能是梦境影响了自己的心情，于是不去理会他，开始做叩齿吞津，还是感觉早起的叩齿吞津时的津液不多，做全身的大爱，我是听疗愈魔咒做大爱，自己做找不到感觉也不知道这样可不可以，结束后看到良知~行老师发的辟谷过百天的谷友名单及分享，自己也想成为那样的人，进入那样的状态，转念一想每个老师都付出努力，自己才刚刚开始，心急拉，急于求成，不想付出就要走捷径的心态不可取，必须扎扎实实做功课，一步一个脚印的往前走，付出啦就会让你有回报的，别急，慢慢来，还是那句话，随其自然是最好的

辽沈同乐

谢谢分享{:11_491:}