为什么我老是想吃东西

川鹃鹃 · 发表于 2018-3-24 20:49:24

线下聚会后我感觉自己心理比之前开朗了很多，但是我就是想让自己早点进入辟谷状态。老是觉得自己太胖了，腰粗肚子大，手脚都粗，想快点辟谷瘦下来，但是每次辟谷都没几天就特想吃，一吃又长回去，就是这样反复无常的，我知道辟谷不能心急，也知道要好好做功课，但是就是有点静不下心来好好做，这两天坚持天行健和大爱健身法，以前早上起床特别困难，都要睡到上午九十点，现在我感觉起床以前跟身体说说话就很容易起床了。请老师们知道一下，我怎么样可以满足自己瘦下来不反弹的愿望，是不是因为我太强求了所以身体才会反抗而更加想吃东西

渝－诚心 · 发表于 2018-3-25 03:57:07

不着急，慢慢来，有心练功，无心成功，https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

小冯冯 · 发表于 2018-3-25 12:29:46

哪里有压迫哪里就有反抗，即使不辟谷，每天坚持天行健，运动也会瘦的

郑海波 · 发表于 2018-3-25 14:26:46

我和你情况一样，现在终于放弃靠不吃饭解决问题的想法，现在又开始辟谷了，不饿，也不太馋了

，希望能帮到你！

川鹃鹃 · 发表于 2018-3-25 20:34:45

郑海波发表于 2018-3-25 14:26
我和你情况一样，现在终于放弃靠不吃饭解决问题的想法，现在又开始辟谷了，不饿，也不太馋了，希望能帮到你 ...

怎么做到的

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