寒冬的辟谷日记

纤纤

韩东同学是珏山辟谷训练营的积极分子啊， 喜欢看你的日记。 加分鼓励！

韩东

今天是辟谷训练营的最后一天，感觉就没有之前那么好。我全身感觉无力，并且肚子里的气一直向上翻，想吐的感觉。我觉得我好像生病了一样。但我还是希望自己能完成七天的辟谷。现在同学们都回家了，我还在宾馆，我想明天再回去。
怎么讲呢，我告诉自己，辟谷就是炼狱，如果我只是为了舒服，我不会来到这里。在辟谷之前，我不是告诉自己吗？可能在辟谷的过程中，有很多的不舒服和诱惑，我一定会选择坚持。现在是打算放弃吗？其实辟谷也是生活，没有两全其美的事，能让身体变好，就一定要吃一定的苦头。在未来的路上，我相信比辟谷更难坚持的事，还有很多。从辟谷开始，我选择面对这种不舒服。
今天体重176斤，无大便，感觉头晕，有呕吐感，全身无力。感谢我的身体在考验我，感谢我意志决定坚持。我是有使命的，我要通过自己的辟谷，改变我的身体。现身说法来引导更多的人，给他们信心，让他们选择健康，选择辟谷。忽然间，我觉得自己很伟大。

韩东

想问前辈们几个问题：
1、全身无力正常吗？
2、我的一直想吐，胃也不舒服（之前胃不好）

以上正常吗？应该怎么办？

逍遥自在

韩东 发表于 2012-2-26 18:08
想问前辈们几个问题：
1、全身无力正常吗？
2、我的一直想吐，胃也不舒服（之前胃不好）

想吐，胃不舒服或疼痛都正常，那是胃在自我修复，这时千万别吃东西！忍忍过去就柳暗花明。韩东加油哦！

万灵

韩东加油，好帖子。祝珏山辟谷班取得圆满成功。

妙应龙腾

我爱珏山，我爱大树，我爱我的受伤的胃，我爱我的身体的每一部分，我爱我自己。我相信，只有真正爱自己的人，才有可能是更好的爱家人，爱朋友，爱社会。{:7_144:}{:7_144:}

妙应龙腾

42#韩东：
“今天体重176斤，无大便，感觉头晕，有呕吐感，全身无力。感谢我的身体在考验我，感谢我意志决定坚持。我是有使命的，我要通过自己的辟谷，改变我的身体。现身说法来引导更多的人，给他们信心，让他们选择健康，选择辟谷。忽然间，我觉得自己很伟大。”
有志者，事竟成！支持你，相信你有能力实践你的使命，证明自己的伟大。

老农

韩东 发表于 2012-2-26 17:50
今天是辟谷训练营的最后一天，感觉就没有之前那么好。我全身感觉无力，并且肚子里的气一直向上翻，想吐的感 ...

呵呵，你真的很伟大！
感谢楼主的分享！感悟很深！不断发现自我、挑战自我！
加分支持！加油！

韩东

今天是辟谷的是第四天，因为昨天睡的有点多，所以昨天晚上醒了好几次，早上六点起床，在酒店下面把龙腾九式练了一遍，同时又服气九口中。之后上楼喝了一杯水，有便意无大便，刚刚吐了一口，有白白的东西，不知道是什么。今天还是不太好受。头重脚轻的感觉更加的明显。感谢昨天尉迟老师给我又一次点穴，让我更加的坚定，一定要把自己的目标完成，也许大家会觉得我太在意天数，从今天开始，我已经忘记了天数，我只是在经历辟谷这种全新的感觉，从来没有的感觉，也许很舒服，也许有点难过。一切都不重要了。重要的是我的心已经开始慢慢变化，我不是一个人在辟谷，我也不是为了一个人在辟谷。

lzf_1969

你的这些症状是可以处理的，点按相应的穴位，早起前用仰卧服气法先做一次服气，起床后在练动功会好许多的。

逍遥自在

韩东加油哦！找回自我原本的酷哈！

驱除亚健康

表哥坚持住，好样的，别像我，没管住自己的嘴，我今天先练练工，半辟谷，明天从新来个第二次辟谷

让心搁浅

是啊，说得很对，重要的是我的心已经开始慢慢变化！辟谷前几天有些反应很正常啊，喝些蜂蜜水吃点水果，过后就是广阔的新天地。

芜湖

我们相信你是最捧的{:7_144:}
为你加油{:7_136:}

逍遥自在

韩东午安吉祥快乐！期待你辟谷后的照片来个对比哈！

汇能

回复 韩东 的帖子

     加油韩东，你一定可以成功将你的脂肪肝调理过来。

老农

汇能 发表于 2012-3-1 04:16
回复 韩东 的帖子

     加油韩东，你一定可以成功将你的脂肪肝调理过来。

呵呵，有脂肪肝哈？这个肯定没问题的！我大姐就有重度脂肪肝，现在完全好了！

韩东

不好意思，在第五天下午，我吃了一点饭，因为连着三天的上吐下泻让我失去了自我。并且复食只敢喝一点点小米稀饭。还是上吐下泻，第六天开始吃药，今天已经好了很多。下泻我可以接受，上吐，一小时一口，真的受不了。
另外，我怀疑我是带着急性肠胃炎辟谷的结果，希望在调整好一点点之后，进入下一次辟谷。其实无论如何，我都已经得到了，我渡过了之前自己认为生不如死的阶段，并且在辟谷的过程中，我认识了一帮亲如一家人的同学，还有老师。真心谢谢大家。

韩东

大家看一下，有没有发出来

容丽妍

韩东 发表于 2012-2-23 07:20
昨天中午和老师一起吃饭的时候，不好意思，所以只吃了一点点米饭，刘老师和表妹都可以作证，下午和 ...

感谢你的分享，你的分享让我们感悟很多~~~真心祝福你！珍惜生活！珍惜生命！