春季慢性咽炎多发 养生药茶多喝点

代天喜

　茶养生：五款药茶调养慢性咽炎

　　1、橄榄茶

　　取橄榄2枚，绿茶lg，将橄榄连核切成两半，与绿茶同故人杯中，冲人开水，加盖闷5分钟后饮用。橄榄茶适用于慢性咽炎、咽部异物感者。

　　2、罗汉果茶

　　罗汉果1个，将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服，每日1—2次。可清肺化痰，止渴润喉。罗汉果茶主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音或咳嗽口干等。

　　3、桑菊杏仁茶

　　桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲池，约盖闷15分钟即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天t剂。桑菊杏仁茶可清热琉风，化痰利咽，调养慢性咽炎问题。

　　4、清音茶

　　药用胖大海5g，蝉衣3g，石研15g，水煎代茶饮，可养阴润喉、利咽治暗，适用于侵性阳炎伴有声音嘶哑者，调养慢性咽炎。

　　5、双根大海茶

　　板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

大胆家

{:7_141:}好！谢谢你的好茶！