半辟

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-21 14:59:02

虽然已经学习了很多，我还是想问，半辟的时候，能吃什么坚果之类的，能喝酸奶嘛？

williamzw · 发表于 2010-4-21 19:04:08

可以。什么都可以。

有一点注意：多少量算半辟。

如果每天几杯酸奶，肯定只能称作断食。

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-21 21:02:51

2# williamzw

恩~现在打算下星期一开始半辟
，五一开始全辟~~

明月照平湖 · 发表于 2010-4-21 21:40:54

祝你成功~

明月照平湖 · 发表于 2010-4-21 21:41:09

祝你成功~

阳光下的星星 · 发表于 2010-4-21 22:55:40

我明天就开始半辟了哦！我相信我会养好身体，会健康减重的，一起努力吧！

小太阳 · 发表于 2010-4-22 08:10:38

祝你成功~ ~

williamzw · 发表于 2010-4-22 08:51:36

什么时候开始？五一吗

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-22 12:26:31

5# 明月照平湖

恩恩~谢谢！

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-22 12:27:12

6# 阳光下的星星

恩~对！我一开始只是想减肥！
但看了这么多，我觉得边养生边减肥更好！

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-22 12:27:34

7# 小太阳

谢谢！！

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-22 12:28:30

8# williamzw

下星期开始半辟，半辟五天，从五一开始全辟，全辟七天，这样可以吗？？
还是要都是7的倍数？？

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-22 20:26:37

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-23 12:52:13

:o 13# FENGXUE0928

风之吻 · 发表于 2010-5-7 14:18:30

祝你成功~ 。
祝你成功~:( 。

一滴水 · 发表于 2010-5-11 10:37:51

辟谷没有规定一定要7的倍数，一切顺其自然吧

水月洞天 · 发表于 2010-5-11 10:42:48

进行的怎么样了?祝你顺利!

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