24日辟谷日记

驱除亚健康

23日中午来到珏山和老师一起吃的午饭，中午吃了两小碗面条，下午还爬了山，但是晚上一点也不饿，于是晚饭就没吃，24日老师正式给我们上课，早上6点多起床练功，中午的时候老师开始为我们点穴，一天下来喝了大概一斤多水，精神很好，一点也不饿！

驱除亚健康

26号是在珏山辟谷的最后一天了!早上起来明现的口臭身体有异味排除，无大便，口渴比较严重，喝了不少水自己都能闻得到，体重减了一斤，点穴的时候老师说了，让我少瘦一点，主要是把身体健康调好，太瘦了不精神
！一想到下午就要回去了心里好失落，朋友们太热情了，就像家人一样，这几天大家在一起非常开心，本来刘老师让我今天（27号）和老师一起去尉迟村的，但是我这人比较恋家，这几天特别的想家，所以就没去，中午的时候坐车下午三点钟到了郑州，一下车到处都是卖吃的，那叫一个诱惑啊，想想自己真的很没出息，还是没管住自己的嘴巴，吃了一份盖饭！其实自己的胃一点都饿就是嘴馋！只有今天开始半辟谷，明天接着来第二次重新辟谷

驱除亚健康

25日是第二天辟谷，我睡眠一直很差几乎是失眠状态，由于23日几乎失眠，所以昨晚睡得很好，早上起床明显的发现牙疼肿了两个多月的脸明显的消肿了好多，虽然没有完全消肿，8点钟上课的时候称了一下体重减了两斤，连续两天了都无大便。一直到晚上精神都挺好的，就是有点嘴馋，呵呵，但是一点不饿

黑色人生

驱除亚健康 发表于 2012-2-27 11:55
26号是在珏山辟谷的最后一天了!早上起来明现的口臭身体有异味排除，无大便，口渴比较严重，喝了不少水自己都 ...

是啊！俺也怀念曾经一起学习的日子啊！
刚开始学是这样的哈，再辟谷了买点水果，红枣，馋了就拿一点点放嘴了…坚决不要吃饭哈

让心搁浅

驱除亚健康 发表于 2012-2-27 11:40
25日是第二天辟谷，我睡眠一直很差几乎是失眠状态，由于23日几乎失眠，所以昨晚睡得很好，早上起床明显的发 ...

看你说的，状态不错啊，加油加油，为了告别亚健康！

天缘养生

加油吧{:soso_e100:}