蛟龙出海，开启2018年辟谷之旅-3

粤-暖阳

D9-20180323,体重57.6kg，也许是昨晚儿走累了，今早7点多才睡醒。不饿精神很好。赶紧天行键(大爱，九式，叩齿吞精)。

午时听村長发信息回放，身体没什么反映。没什么啦，有心练功，无意成功，没有反映就是最好的反映!接着辟谷。午餐几片上海青，几根黄豆芽，2个核桃，水200ml。

晚1小橙子，全天天行键10.81km(14419步)有点饿，吃了10多粒大豆。

D10-20180324,体重56.9kg，晨起没有天行键，吃了一小碗蛋花汤后，为广州的第一期训练营做些功课，以便功力倍增。主要是再次学习龙腾九试指导下的心法，其实对于龙腾九式，每次学习都会有更多的感悟，比如第六式"水火既济"老子讲得是，阴阳和谐之象，上下相通之意。而心法的要义是有心练功，无心成功;练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。对此式我还有了另一方面的理
解虽然说孤阴不生，孤阳不长，但盛极将衰，要注意乐极生悲，要淡定。
中午未食，晚上散步时买了些葡萄，计划给老公的，回家清洗了，我却吃了十几粒，不饿，全因没管好嘴。

全天天行键12.84km.

渝－诚心

好样的https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

粤-暖阳

谢谢

粤-暖阳

D11-20180325,体重57.0kg，晨起胃有灼烧感，很难受，是否是昨天嘴吃葡萄多了?·吃了半小碗米饭舒服了些，接着做下大爱，揉揉胃，安抚下我的胃宝儿。窗外天阴伴有雨，胃还有轻微的灼烧感，等下天行键，再看看。
中午胃还是不舒服，喝了杯大麦茶水就午睡了。下午5点胃再无不适，龙腾九式一遍后天行键12.3km。因明天去广州花都参加广东的首期训练营，去超市买了些粮油菜，水饺，肉类熟食一个星期左右的量，为老公准备的。回家后陪老公晚餐，吃了点煌上煌藕片和腐竹，因太辣又吃了2个小红豆包。

今天吃了些五谷，明天的训练营就好好吃枣+喝风。haha......