辟谷遇上生理期怎么办

超级辣妈

         辟谷第五天遇上生理期、如果是你你会怎么做呢！会担心自己撑不住吗？会恐惧头晕乏力吗？还是觉得会终止辟谷、
          针对这个问题我是这样处理的、首先辟到第三天感觉腰部有点酸第一反应就是要来月事了、就准备洗了洗澡、等待它的到来、我盼来的不是姨妈、而是流出黄色的清水、怎么回事、不管它、次日又流下了清水、难道是辟谷身体的反应、难道是妇科有炎症的现象、还是静观其变吧！反正身体沒有任何不适、精神状态一切挺好的、而后姨妈才真的出现、与往常不一样的是、肚子没有疼痛感、软软的、很顺畅、以往总是有腹胀、下坠的感觉、每月难受的时候都觉得做女人好麻烦、而这次不一样、不管是量多与少的这几天、感觉都很舒服、顺畅的我都忘记了是特殊时期、沒感觉就是最好的感觉、辟谷期间遇上大姨妈这是很正常的一件事、任它来、随它去、本来就是要排掉的东西有什么好担心的、排的越多、身体越好、所以首先不要有心里阴影、正常心态去面对、一切都不是问题、即使是有所不适、身体会告诉你答案、不要急于先去下结论、生理期比平时多喝点水就行、也可以把白开换成紅糖水、开开心心辟谷、快快乐乐过大姨妈、平常心去面对、一切就会安好。