今天开始辟谷了

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-26 12:31:20

经过这么多天的学习，终于在今天开始辟谷了~
先半辟~
早上醒来的时候先做了叩齿吞津...
然后又和自己的身体说话...
感觉不错~
晚上再练习服气！
先五天半辟，五一开始全辟！
相信自己！
加油~

德一行 · 发表于 2010-4-26 13:20:33

祝您成功！！！！！！:victory:

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-26 13:33:51

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-26 13:40:29

2# 德一行

恩恩~谢谢！

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-26 13:40:39

4# 雾隐雪城

恩~好！

婴宁 · 发表于 2010-4-26 16:21:26

我也是4.26开始的我们一起努力啊

自然醒 · 发表于 2010-4-26 16:50:51

支持楼主，一路关注

春江花月夜 · 发表于 2010-4-26 17:00:53

我刚来学习。慢慢来，不急的。

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-26 17:54:14

6# 婴宁

好的~~

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-26 17:55:52

7# 自然醒

恩恩~~嘿嘿！

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-26 17:56:15

8# 春江花月夜

恩~学好了再辟谷~
更有效果！

南京龙腾 · 发表于 2010-4-26 18:51:57

支持那

南京龙腾 · 发表于 2010-4-26 18:52:03

支持那

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-26 21:16:08

12# 南京雀斑专科

恩恩~谢谢啦！

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-27 09:21:52

半辟谷第二天~
昨天吃了十颗花生，十颗红枣，还有70克核桃
晚上练习了玉蟾功..精神状态不错！
今天第二天了~
早上醒来先叩齿吞津..
然后和身体说今天第二天了，我们一起努力啊！
早上吃了五颗花生，还有十颗杏仁，一杯蜂蜜水，
不过胃里总觉得有些饿~
不过我会坚持住！！！

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-28 21:21:08

第三天了~~有点乏力，不过不太明显~
谈谈昨天练玉蟾功的感觉吧~
练的时候觉得自己脑子特别大，
看着缩小版的自己，在跑~
真的有这种感觉！
今天吃了，花生，十五颗红枣，还有杏仁，
明天半辟最后一天，
后天开始全辟，全辟结束时间不定，顺其自然吧，饿了就吃！！

德一行 · 发表于 2010-4-29 10:28:36

没体验过你这种感觉，真想体验一下。:lol

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-29 17:15:03

17# 德一行

呵呵~我也不知道怎么回事~我还在想时不时出现幻觉了？？

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-29 17:16:18

半辟第四天
和前几天一样吃了花生，杏仁，枣..
中午喝了一瓶酸奶
因为天气很热，感觉很烦躁~
不过今天精神状态貌似比昨天好呢~！
明天开始全辟了~

自然醒 · 发表于 2010-4-29 17:51:24

:victory:楼主加油，吃些干果可以，尽量不要喝酸奶

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