辟谷第11天

太极鱼 · 发表于 2012-3-11 20:06:45

今天下午去给儿子看中医，伤感，拿了几天的要。顺便让先生看看我的结节，我问还有没有什么仙方，医生说，何必呢？意思是说，做手术完事！
这更坚定了我辟谷试一试的信心，最后如果真的没效果，大不了再做手术。

太极鱼 · 发表于 2012-3-11 20:09:26

中午去老太太那里，她说：你的肚子扁了，身体瘦多了。又说，那那有治打呼噜的药。我说，现在已经不怎么打呼噜了，因为辟谷瘦了，呼噜自然就没了。

太极鱼 · 发表于 2012-3-11 20:10:08

到现在大约瘦了10多斤。

太极鱼 · 发表于 2012-3-11 20:10:36

本来也不是特别胖。

太极鱼 · 发表于 2012-3-11 20:11:45

当着老太太的面又做了中午的14个俯卧撑。证明给她看：强健有力。

纤纤 · 发表于 2012-3-11 20:56:57

看来状态不错，继续加油！

太极鱼 · 发表于 2012-3-11 21:21:24

晚上吃了点蒜苗、白菜，喝了点米汤。

清香糖糖 · 发表于 2012-3-11 21:24:26

太极，你好厉害！

太极鱼 · 发表于 2012-3-12 08:15:54

今天第18天，身体没有什么新变化，体重61.5公斤，继续坚持。

太极鱼 · 发表于 2012-3-12 08:17:30

清香糖糖发表于 2012-3-11 21:24
太极，你好厉害！

其实真的没有什么神秘的，人人都可以做到。问题是怎样克制自己的饮食欲望。

太极鱼 · 发表于 2012-3-12 08:19:55

个人认为就是一个核心问题：能量摄入量小于消耗量，所能坚持的能量差越大越好。适当补充维生素、水即可。

太极鱼 · 发表于 2012-3-12 08:22:43

今天早晨吃两口菜，喝点米汤就行了。

老农 · 发表于 2012-3-12 09:53:15

太极鱼发表于 2012-3-11 20:06
今天下午去给儿子看中医，伤感，拿了几天的要。顺便让先生看看我的结节，我问还有没有什么仙方，医生说，何 ...

嗯，楼主真有自信！
万事如意！

逍遥自在 · 发表于 2012-3-12 13:02:27

楼主很棒！支持你继续加油哦！

容丽妍 · 发表于 2012-3-12 13:04:50

太极鱼发表于 2012-3-11 20:09
中午去老太太那里，她说：你的肚子扁了，身体瘦多了。又说，那那有治打呼噜的药。我说，现在已经不怎么打呼 ...

呵呵，打呼噜好了，恭喜你！

容丽妍 · 发表于 2012-3-12 13:21:45

太极鱼发表于 2012-3-8 22:11
吞气的说法没有能量提供依据，并且氮细菌所合成的能量根本是微不足道的，不足以供应全身活动所需能量。

辟谷到一定的时间，空气中的氮与人体内氮细菌会合成蛋白质作为能量，足够身体所用。这时有的人体重不会下降，甚至会有所上升。

容丽妍 · 发表于 2012-3-12 13:35:15

本帖最后由容丽妍于 2012-3-12 13:37 编辑

太极鱼发表于 2012-3-12 08:19
个人认为就是一个核心问题：能量摄入量小于消耗量，所能坚持的能量差越大越好。适当补充维生素、水即可。

你到这里还是没有到辟谷状态，也就是说你还没有转换调台，还在一个比较低的层面做实验，尽管也有效，也是属于断食层面的有效，辟谷层面的你还没达到，不过能够理解你的这种探索，毕竟安全第一。不过你还可以再勇敢些，大胆些走走看，一切听身体的，可以你的收获会有些不同哦，祝福你！

太极鱼 · 发表于 2012-3-12 14:20:52

容丽妍发表于 2012-3-12 13:35
你到这里还是没有到辟谷状态，也就是说你还没有转换调台，还在一个比较低的层面做实验，尽管也有效，也 ...

顺其自然吧!

逍遥自在 · 发表于 2012-3-12 17:38:30

路会越走越宽！体验会更深刻！

太极鱼 · 发表于 2012-3-13 08:38:38

今天第19天，体重61公斤。昨天中午吃了点菜，还吃了半块红薯，几根面条；晚上吃了点菜，喝了点米汤。能量肯定不够消耗的，所以今天体重依然呈下降状态。

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