流水日记---辟谷

鱼宝

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谢谢您的关注与支持! 我会继续加油的!

让心搁浅

状态是不错哈，辟谷期间要早休息多练功啊，节日快乐！

鱼宝

3.7已失败告终! 上班整天症状强烈, 难受的生不如死, 心跳快的都要跳出来了, 全天我就在砰砰声中度过! 下班下楼的时候差点因膝盖发软而摔下楼, 一路开车回去始终无法集中注意力, 有气无力的! 回到家后, 全身发冷, 开始干呕, 吐出苦胆水~~老公见状, 要求我和他一起回我爸妈吃饭, 我断然拒绝, 上床休息! 大约半小时后接到爸爸电话, 一顿斥骂, 并让老公把饭给带回来, 监督我吃下....吃下的有2块鸭子、一点小青菜、一点米饭！吃食大约花费半个小时，生怕不消化反而更难受！深感懊悔, 但是让家人如此担心, 我更加懊悔~~~吃完饭，洗了热水澡，上床打坐，然后做服气的时候自然而然就睡着了。3.8起床后终于排便，略微水泻！打算继续，能辟一天是一天！今天的策略是谎称白天吃多了，晚上吃不下！省的家人为我担心！爸爸自我长大后很少呵斥我，这次他是真的急了！！！我以后要更讲求策略，家庭和睦为大啊~~~~祝坛子里的每位女士“节日快乐”

鱼宝

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多谢您的支持！！

老农

鱼宝 发表于 2012-3-8 07:51
3.7已失败告终! 上班整天症状强烈, 难受的生不如死, 心跳快的都要跳出来了, 全天我就在砰砰声中度过! 下班下 ...

其实，辟谷是出现这些状态，是很正常的。
楼主还是喝茶吗？建议不要喝茶！
祝顺利！

鱼宝

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恩, 还在喝, 戒茶好难啊! 嘴里苦的不行~~不过我等等就开始喝矿泉水! 我确实做的不够好! 主要是没有做好家里人的工作, 让他们过于担心了!!!
谢谢您的关注与支持!

逍遥自在

鱼宝 发表于 2012-3-8 07:51
3.7已失败告终! 上班整天症状强烈, 难受的生不如死, 心跳快的都要跳出来了, 全天我就在砰砰声中度过! 下班下 ...

鱼宝对辟谷技术掌握不够，你那些情况很多人都有再坚持一下就过来了。所谓享受辟谷那种雅靜和舒泰是经过几次才换来的；不可能一两次就有这些体会。再努力吧！

老农

鱼宝 发表于 2012-3-8 08:59
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恩, 还在喝, 戒茶好难啊! 嘴里苦的不行~~不过我等等就开始喝矿泉水! 我确实做的不够好!  ...

呵呵，你还刚刚尝试辟谷，把茶暂时去掉吧，或者很淡很淡。对胃不造成刺激为宜！

祁琳媚

鱼宝 发表于 2012-3-7 11:17
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多谢指导啊! 茶水我只能尽量少喝, 但是不能不喝, 嘴巴苦的厉害需要借外力来抵消这种不 ...

呵呵！静观你的收获！

初颜

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如果实在不能的话，就把茶水弄得淡些再喝，铁观音倒不怎么会伤胃，喝淡淡的就好。

鱼宝

逍遥自在 发表于 2012-3-8 09:10
鱼宝对辟谷技术掌握不够，你那些情况很多人都有再坚持一下就过来了。所谓享受辟谷那种雅靜和舒泰是经过几 ...

谢谢阿姨的提点! 今天继续坚持, 绝对不因一次的失败就停下脚步! 作为初学者, 我有时把问题看得过于简单, 没有调整好自己的心态! 辟谷是天然的自愈手段, 相信总有一天我会做的很好, 永不言弃!

鱼宝

老农 发表于 2012-3-8 09:17
呵呵，你还刚刚尝试辟谷，把茶暂时去掉吧，或者很淡很淡。对胃不造成刺激为宜！

恩恩 谢谢您的提点! 现在不喝了改成矿泉水了, 希望自己可以坚持!

鱼宝

祁琳媚 发表于 2012-3-8 09:41
呵呵！静观你的收获！

我一定努力! 谢谢啊!

鱼宝

初颜 发表于 2012-3-8 09:42
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如果实在不能的话，就把茶水弄得淡些再喝，铁观音倒不怎么会伤胃，喝淡淡的就好。

恩恩 我之前都是喝乌龙茶的 所以没有胃疼
谢谢您的提点啊!

逍遥自在

鱼宝 发表于 2012-3-8 09:44
谢谢阿姨的提点! 今天继续坚持, 绝对不因一次的失败就停下脚步! 作为初学者, 我有时把问题看得过于简单,  ...

赞赏你的精神！永不言弃！这是时代负

逍遥自在

这是时代负于我们的使命！

离苦得乐

要多练功服气大爱，慢慢就会找到感觉吧？加油哈！

鱼宝

逍遥自在 发表于 2012-3-8 12:40
这是时代负于我们的使命！

确实是! 谢谢阿姨的关照!

鱼宝

离苦得乐 发表于 2012-3-8 12:54
要多练功服气大爱，慢慢就会找到感觉吧？加油哈！

恩恩 下班了就回去练功! 多谢提醒啊~

让心搁浅

哈哈，慢慢来，肯定行的！