刚开始的辟谷日记（续）--辟谷第十天爬山去烧香

紫竹凤凰 · 发表于 2012-3-7 12:32:13

3月7日第十天：今天是农历十五，明天是妈妈的生日，昨天决定今早去灵岩山烧香。昨晚22:00睡了，早上6点准时醒来，没有头晕的现象，于是洗了个澡，收拾了一下，一杯蜂蜜水下肚背着师父让我放到寺庙的100本经书出发。
            外面下着下雨，无奈只能打着伞，害怕雨水把经书打湿。公交车坐了40多分钟，到达灵岩山，在山脚下请了把香，开始慢慢的爬，害怕太快自己体力不支。走了将近10分钟，觉得有点累，呼吸有点急促，于是停下来，结果发现扶手边是很大的一片竹林，竹子已经很粗了，郁郁葱葱，让我一片欢喜，最喜欢竹子的韧性和耐性了，赶紧念了几句南无观世音菩萨，希望菩萨能加持和保佑我。再往上走到达观音洞，烧香磕头，祈求菩萨保佑父母和祖辈四位老人身体健康，算是稍微的休息下继续向上爬。
            不知不觉，没觉得累结果就到山顶了，记得上次辟谷的第3天我爬到山顶头晕恶心，缓冲了半天才缓过来，这次居然一点没有出现这种情况，自己觉得很轻松就上来了。烧香许愿，依旧祈祷父母和祖辈身体健康，希望自己一切顺利。从大雄宝殿出来去转佛塔，最后去经书发放处结缘师父印刷的经书，管理的师父见我是背上山来的很是鼓励我。一回头居然发现现在供奉的居然是地藏王菩萨，这是我最喜欢和敬重的菩萨了，赶紧跪下磕头。
从灵岩寺出来，下山腿脚没有什么感觉，有点酸，但还比较有力。还要转车去北塔寺帮师父继续结缘经书，坐车、坐过站、又坐回来，到达北寺塔。北寺塔全称叫北塔报恩寺，是孙权为其母亲修建，于是自己又磕头，希望报答父母的养育恩。
            从北寺塔出来已经11:30了，从早上6点到现在自己就喝了半瓶矿泉水，一点不觉得饿，又是赶车回单位，不能耽误下午上班。
            附：第十天早上有排BB，但很少很少，不是流泻的，不知道是不是宿便，因为也不臭。现在自己对宿便比较随缘了，只希望自己能顺利的坚持过这21天，证明自己还能有控制力和耐力，加油！！

老农 · 发表于 2012-3-7 12:58:05

紫竹凤凰发表于 2012-3-7 12:32
3月7日第十天：今天是农历十五，明天是妈妈的生日，昨天决定今早去灵岩山烧香。昨晚22:00睡了，早上6点准时 ...

呵呵，楼主在苏州哈,和我是同乡哈！老乡见老乡，两眼泪汪汪！哈哈！
今年清明期间，我也要去次灵岩山呢！呵呵！{:7_136:}
状态越来越好了！恭喜！
祝你妈妈生日快乐！

紫竹凤凰 · 发表于 2012-3-7 13:06:19

老农发表于 2012-3-7 12:58
呵呵，楼主在苏州哈,和我是同乡哈！老乡见老乡，两眼泪汪汪！哈哈！
今年清明期间，我也要去次灵岩山呢！ ...

哈哈，我是流浪在苏州的，状态很好，加油了！！

老农 · 发表于 2012-3-7 13:10:00

紫竹凤凰发表于 2012-3-7 13:06
哈哈，我是流浪在苏州的，状态很好，加油了！！

哈哈，我是离开苏州，漂流在外的！
同是天涯沦落人哈！{:7_136:}

逍遥自在 · 发表于 2012-3-7 21:17:34

紫竹凤凰发表于 2012-3-7 12:32
3月7日第十天：今天是农历十五，明天是妈妈的生日，昨天决定今早去灵岩山烧香。昨晚22:00睡了，早上6点准时 ...

楼主好棒！辟谷十天还爬山！祝你母亲生日快乐！安康长寿！

口方向 · 发表于 2012-3-7 21:23:57

紫竹凤凰发表于 2012-3-7 12:32
3月7日第十天：今天是农历十五，明天是妈妈的生日，昨天决定今早去灵岩山烧香。昨晚22:00睡了，早上6点准时 ...

100本经书，好重啊，羡慕你有位好师傅

紫竹凤凰 · 发表于 2012-3-8 08:22:16

3月8日第11天：昨晚吃了3颗大枣，几个圣女果，觉得胃不舒服，看来真不能贪多，胃已经适应了少吃，追一部电视睡的有点晚，早上7点起床，冲了一杯蜂蜜水，没有BB，精神抖擞的上班，昨天爬山晚上觉得腿有点累，但早上洗脸的时候摸着脸比以前光滑了很多，呵呵，不知道是真的皮肤变好了还是我的心理作用，哈哈，继续努力，上班去……
祝天下所有的女性同胞节日快乐，祝亲耐的老妈生日快乐，爱你哦！！！

老农 · 发表于 2012-3-8 08:34:07

呵呵，好棒！
三八妇女节快乐！

lzf_1969 · 发表于 2012-3-8 08:51:08

是啊！祝三八节快乐！

逍遥自在 · 发表于 2012-3-8 11:56:44

紫竹凤凰发表于 2012-3-8 08:22
3月8日第11天：昨晚吃了3颗大枣，几个圣女果，觉得胃不舒服，看来真不能贪多，胃已经适应了少吃，追一部电视 ...

三八节快乐！凤凰加油！你最棒！

离苦得乐 · 发表于 2012-3-8 12:56:23

三八节快乐！

我是常月 · 发表于 2012-3-8 14:06:02

三八节快乐！

紫竹凤凰 · 发表于 2012-3-9 08:21:46

3月9日第12天：昨天三八节，下午放假，在家偷吃了几个小番茄，晚上就胃不舒服，咯气。22:00就睡了，7点准时起床，洗了个澡喝了杯蜂蜜水，今早排了一点点BB，都12天了，传说中的BB怎么还没有出现呢？？昨晚有个练气功的朋友跟我说，我这不能算是辟谷，顶多就是个节食，让我什么都不要吃了，吃喝白水，实在难受吃口巧克力，不知道这样行不行，求赐教！！
这传说中的BB怎么这么顽固啊，每天早上都有便意，但就是排不出来，小腹还有点鼓鼓的，估计就是宿便堆积在那里，不知道怎么才能排出来呢？

昨晚量了一下，体重128轻了12斤，腰围和臀围都缩小了，就是大腿还没怎么缩，估计跟我天天上班坐着有关系，前天爬山这两天觉得腿疼了，尤其是小腿，看来需要自己晚上按摩下。今天开始一切为了排BB而努力！！！

逍遥自在 · 发表于 2012-3-9 08:39:51

紫竹凤凰发表于 2012-3-9 08:21
3月9日第12天：昨天三八节，下午放假，在家偷吃了几个小番茄，晚上就胃不舒服，咯气。22:00就睡了，7点准时 ...

你如能做到什么都不吃只喝白水那当然最好，就是大家说的清水辟谷，如果水都不喝层次更高！咱论坛里的风版和汇能最近都做过。你要慢慢来一下不要太高，觉得很饿吃一两个小番茄无防，不影响辟谷效果。

口方向 · 发表于 2012-3-9 11:51:49

紫竹凤凰发表于 2012-3-9 08:21
3月9日第12天：昨天三八节，下午放假，在家偷吃了几个小番茄，晚上就胃不舒服，咯气。22:00就睡了，7点准时 ...

腿很难瘦，要练，做空中自行车，竖腿啥的，很多方法，网上都有。

肚子空了好多天吃东西小心点噢{:7_137:}

紫竹凤凰 · 发表于 2012-3-9 12:47:43

附问：今天早上到现在一直觉得很恶心，请问是怎么回事？出问题了吗？想吐吐不出来的感觉。。。

离苦得乐 · 发表于 2012-3-9 12:48:21

口方向发表于 2012-3-9 11:51
腿很难瘦，要练，做空中自行车，竖腿啥的，很多方法，网上都有。

肚子空了好多天吃东西小心点噢{:7_13 ...

哈哈，你怎么知道楼主嘴馋了呢。

小苏 · 发表于 2012-3-9 12:57:20

第十二天，好棒啊。
声援助威。{:7_152:}

老农 · 发表于 2012-3-9 14:57:34

呵呵，挺不错的！不要对自己有怀疑！
自信心是最要紧的！
加油！相信自己！

紫竹凤凰 · 发表于 2012-3-9 15:10:46

刚看了一个帖子，记录人说有恶心的情况是快要排毒了，说排宿便的前几天会有恶心的情况，看的我好开心啊，O(∩_∩)O哈哈~！！！

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