再次尝试辟谷

老农

盈盈 发表于 2012-3-14 08:47
第二天3月13日  早上起来扣牙36下，打坐转眼球大概5分钟左右，然后去洗了个澡。今早体重72kg.上班的路上又去 ...

呵呵，你这是用香蕉当饭吃呢，还是辟谷哈？
很多香蕉产地，可真是香蕉为主食的哈！{:7_142:}

盈盈

第三天，今天真是有些郁闷。
今早体重72kg，一点没减，心情糟糕。早起扣牙36下，转眼球打坐，最近眼睛一直不舒服，希望能有所改善。
早上：2杯甜豆浆
中午：1个大梨
晚上大把的花生。
晚上本来不想吃的，结构被通知上周的单词考试自己没合格下周重考，就开始心情郁闷，而其从下午开始肚子就莫名的痛，于是鬼使神差的就开始往嘴里添花生，一颗一颗的，吃了一大把。

盈盈

老农 发表于 2012-3-14 10:18
呵呵，你这是用香蕉当饭吃呢，还是辟谷哈？
很多香蕉产地，可真是香蕉为主食的哈！

前辈说的对，只是我现在还是个被馋魔纠缠的俗人，在欲望与克制中挣扎。希望能一天一天的有所改善。

老农

盈盈 发表于 2012-3-15 09:26
第三天，今天真是有些郁闷。
今早体重72kg，一点没减，心情糟糕。早起扣牙36下，转眼球打坐，最近眼睛一直 ...

呵呵，吃了那么多，能减体重吗？
这个是心魔哈！
心魔不除可不行哈！
你现在这个叫辟谷改吃水果哈！

祁琳媚

盈盈 发表于 2012-3-15 09:26
第三天，今天真是有些郁闷。
今早体重72kg，一点没减，心情糟糕。早起扣牙36下，转眼球打坐，最近眼睛一直 ...

呵呵！这位宝贝，你想改变自己的心愿是好的！但需要一些决心和毅力！你现在不是在辟谷哦！心情不好，郁闷时会大吃东西，这种状况我之前也有过，这种方式只会让自己陷入无尽的恶性循环中不能自拔。所以学会观察到自己的这种状况，慢慢调整。相信你会越来越好！加油！给自己一点决心！

妙应龙腾

23#盈盈：
“今早因为临时抱佛脚背单词应付考试，就没有打坐扣牙吞津，明天加上！”
应该把学习 、工作 、生活融入到生活中哦！试试看：在打坐中扣牙、吞津同时背
单词，也许效果会更好呢。呵呵呵。

妙应龙腾

赞同44#老农的说法：
“辟谷是一种修行的行为，所以首先要战胜心魔！”
“辟谷是不食五谷，但不食五谷的生活不见得是辟谷哦！”
希望盈盈姑娘多在论坛看看朋友们的辟谷日记，学习别人的好经验，使自己
早日进入真正的辟谷状态。{:7_136:}

妙应龙腾

35#盈盈：
“最近眼睛看东西总觉得很模糊，不知道是电脑看多了，还是跟辟谷有关？是在治疗眼病吗？请求指教，很担心 ”
不用担心！让自己真正进入辟谷状态试试就明白了，到时候一定要告诉大家辟谷后对“心
明眼亮”亲身体验哦！{:7_136:}

盈盈

回复 妙应龙腾 的帖子

谢谢您，看了大家的回复，其实我是越来越迷茫了。。。。。。。

离苦得乐

盈盈 发表于 2012-3-15 13:17
回复 妙应龙腾 的帖子

谢谢您，看了大家的回复，其实我是越来越迷茫了。。。。。。。

哈，别迷惘，觉得该吃就吃，不该吃就不吃哈。

逍遥自在

盈盈你还是个孩子，要调整好心态给自己信心和毅力战胜魔障！回到正确的辟谷状态！加油！

老农

离苦得乐 发表于 2012-3-15 18:21
哈，别迷惘，觉得该吃就吃，不该吃就不吃哈。

这么一说，不就更迷茫了吗？！哈哈！{:7_141:}

老农

盈盈 发表于 2012-3-15 13:17
回复 妙应龙腾 的帖子

谢谢您，看了大家的回复，其实我是越来越迷茫了。。。。。。。

辟谷，看来首先得战胜自己的心哈！
要想辟谷，就得把食物放下！把自己的欲望放下！观观看，自己还有什么没放下的！把什么都放下了，自然进入辟谷了！