五一开始正式辟谷

德一行 · 发表于 2010-5-1 08:21:22

计划独处五天，中午喝一杯红糖水半辟。
5.1早上起床时口有点苦，念佛、服气后有少许痰出。小B后松静站立20分钟，精神状态很好。

紫竹林 · 发表于 2010-5-1 11:12:31

本来决定今天与你同行的，可惜临时有变化。家里要来客人，不得不取消。只有等客人走了，再开始吧！:Q

德一行 · 发表于 2010-5-1 12:08:34

本来决定今天与你同行的，可惜临时有变化。家里要来客人，不得不取消。只有等客人走了，再开始吧！:Q
紫竹林发表于 2010-5-1 11:12

哦，顺其自然吧，人在红尘中，有太多的无奈，无论遇到什么，能够快乐、坦然，活得才自在。

德一行 · 发表于 2010-5-1 12:16:55

身份资料
姓名：  德峰       年龄 39 岁    QQ: 1142655048             籍贯：江苏宿迁
身体资料
身高  173 厘米    体重 50 公斤    三围：胸围  ~~ 厘米腰围 ~~ 厘米  臀围~~ 厘米
心率  63  血糖 ~~ 血压  ~~  注：有条件的可以去医院做一次简单的体检，并填写这次体检的主要数据。
身体健康状况
以前的身体状况：进行性肌营养不良
现在的身体状况：进行性肌营养不良
以前辟谷经历：无
此次辟谷的具体目的与目标：净化身体，改善肌体功能
此次辟谷起止时间       自 2010 年 5月 1 日至    2010  年 5 月  5 日
辟谷日记的内容  （包括一天的生活、工作流水，有何心得感受，身体的特殊反应，明天的生活工作计划。）

想想 · 发表于 2010-5-1 13:23:35

我和你一起~ 我也是今天开始~
:victory:加油~~~

自然醒 · 发表于 2010-5-1 15:36:18

我来给你加油了

德一行 · 发表于 2010-5-1 21:42:03

今天全天没有外出，上午在网上混，每隔一段时间活动一会儿，服气次数较多。
中午按计划喝了一杯红糖水（400ML左右）。
下午练习盘腿（单盘），共盘了四次，第一次1小时，左命门有几分钟时间触电一样的感觉；活动10分钟后盘第二次，第二次时间较短，只有40分钟，双腿疼痛，喉中出痰较多，有五六次；活动15分钟后盘第三次，第三次盘了有70分钟，其中有一阵子全身有气感，第三次结束后全身轻松。活动15分钟后第四次盘腿，用时40分钟，没有特别的感受。
盘腿后在网上瞎混，本来打算洗冷水澡的，心理上好象没准备好，今天就免了吧。
全天服气次数较多，吞津次数较少，无饥饿感，嘴唇有点发干，口不渴，腹中经常咕噜咕噜地响。无大B，早上有小B。