为了治疗暴食症,我要辟谷!

灵灵

早上在嗓子疼得无法入睡的情况下我起床了.看着镜子里的自己,整个人像个大气球,样子惨不忍睹.身体充满了毒素便秘,浮肿,胃难受,,体重直线上升,只有辟谷才能拯救罪恶的自己.

第一天,喝清水.一大早,5点多起床的,一直在放屁,而且恶臭.暴食的食物在发酵吧,恶心啊.

逍遥自在

灵灵 发表于 2012-3-11 08:07
早上在嗓子疼得无法入睡的情况下我起床了.看着镜子里的自己,整个人像个大气球,样子惨不忍睹.身体充满了毒素 ...

准备好了吗！灵灵看样子是要减肥，多看看论坛文章练功大爱服气等等要学会哦！

灵灵

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减肥是其中之一，其实我是心疼自己。想救赎自己，我不追求体重有多少变化。关键是希望通过辟谷认识自己以前的错误并且改正错误。当然很希望自己能修行的更优秀，我相信我会看淡减肥。享受过程。我也没有设定期限或是什么，顺其自然。如果出现痛苦那说明我不在辟谷状态，那我就会停止辟谷。我不会像绝食那样勉强自己。我明白绝食和辟谷的严重区别。

灵灵

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谢谢前辈的支持！我边学习边辟谷。以后也请多指教 。

lzf_1969

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建议楼主参加实地辟谷培训班。正确的方法，方向，才是到达成功彼岸最近的路......

灵灵

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谢谢前辈的建议，但不知实地培训班苏州有吗 ？

灵灵

刚做完中饭，辟谷期间我要正常给家人做饭。做的东坡肉，请允许我这刚修行的新人动了一下心，不过只有一分钟而已。马上念了刚学的经文。心情马上平静。也许我已经开始享受辟谷了。没有任何饿的感觉。平静的做出了吃之外的任何家务事。悟到：绝食是一时的热情，辟谷是长时间的平静。

飞行的渔

加油加油，我过两天也打算辟谷了

灵灵

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谢谢！第一次没有经验。摸索学习中

灵灵

今天喝水量也不是特别多，不过小便特多，一阵一次的。没有大便，便秘是我头疼的，下午通过辟谷可以改善。

洗心革面

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灵灵确实是个有灵性的孩子，鼓励！

洗心革面

灵灵的辟谷日记如果再充实一些就更好了，现在大家不太了解你是怎么辟谷的，方法是否得当。
关注你。

灵灵

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谢谢前辈的鼓励！
今天辟谷第一天，都是喝清水。下午有含两个花生在嘴巴里，吧唧吧唧被我吃掉了 。额，没找着枣想用花生代替的，额。。今晚去买枣去。
吃的就只有两个花生喝清水。小便此时挺多，无大便。有好几次嘴巴很馋，马上念今天刚学的经文，突然就不想吃了。经文我打不上来。可能是心理作用，不过挺好用的。今天的胃舒服多了，以前真的太对不起我的胃了！就像大爱里面说的，要和自己的身体对话，倾听身体每个器官的声音。受益匪浅。。。

灵灵

辟谷第一天清水加两个生的花生。没有大便，小便很多次。无饥饿感。一切照常！没称体重，这次辟谷坚决把减肥放最后一位！养心放第一位！体重复谷再称。第一次辟谷也不真的何时复谷，还是听身体的吧，该复谷时就复谷。

云端:)

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灵灵

刚才学习了服气，明天试试，

离苦得乐

灵灵 发表于 2012-3-11 18:27
刚才学习了服气，明天试试，

哈哈，现学现卖啊，加油啦，肚子饿就要吃些水果什么的。

逍遥自在

悟到：绝食是一时的热情，辟谷是长时间的平静。

灵灵有悟性哈！祝你平安顺利！

老农

呵呵，为了治疗暴食症，结果收获会多多哈！
祝贺！很好！

清香糖糖

楼主好厉害哦，辟谷了竟然可以给家人做东坡肉{:7_135:}
我上次半辟谷11天，儿子叫苦连天，说我辟谷之后做的饭没味道，呵呵。
今天原本打算辟谷，第一天，不过今天的确除了喝水，一个香蕉，两碗芹菜汤之外也再没吃什吗，可是儿子可怜兮兮的说，你这次打算啥时候结束啊？（下午一个炒青菜已经不合他的胃口了）{:7_146:}