辟谷第四天

凤凰小菲

      今天来论坛看看大家，也写写我的辟谷日记。辟谷第一天的日记我写了，第二三天的没写，一个原因是自己懒的，另外原因是家里电脑不好使我就找借口没写，今天在单位，可以继续写日记。
      辟谷第二天是个周六，早晨起床后直接去做天行健，大概快一个半小时，回到家，老公吃早点，问我饿不饿，我说不饿，就是有点馋，他煮了鹌鹑蛋，坚持让我吃两个，我怕他生气，我吃了。天行健后回家，感觉有点累，躺床上歇了一会儿。老公出去给车做保养，然后我起来做家务，收拾屋子。把老公的棉服、毛衣、厚裤子等整理收拾起来，找了几件适合这几天穿的衣服。活干到快结束时，朋友带孩子来我家玩，给孩子拿出前天买的大红果、大酥糖、馓子、桂圆等吃，看着孩子吃得很香，我流了口水，陪她们吃了一支馓子。朋友走后，我拾掇完剩下的东西，又洗个澡，洗衣服。等弄完这些，真正觉得累了，上床睡了一觉。老公回来后，下午三点多，我开车我俩出去办事，到六点回家，我没上楼，直接出去做天行健。
      整个一天还是比较忙的，不怎么饿，有时是馋还是饿我也分不清，尤其是老公吃饭的时候，他怕我饿，总担心我，他吃饭总要让我吃上几口，为了让他放心，我也就吃了。老公从一开始是反对我学辟谷的，他认为那是法轮功，开始我还跟他辩解，后来随着学习中，明白了一些东西，也就不跟他解释，他说他的我只是不说话或者不理他就好。现在老公也不怎么反对了，虽然他不学也不接受，但偶尔我听语音课时他也听一点。现在看我每天早晚锻炼，每天精力很好，什么事也不受影响，他也就不说什么了。
      辟谷第三天的时候，早晨起来天行健一个小时，上午参加了家庭聚会，怕大家担心我，吃饭时吃了几口米饭和菜，一天总觉口渴，喝了不少水。下午照例收拾屋子，把我的羽绒服、毛裤等衣服泡了，全部又手洗。忙完这些，觉得有点累，躺床上写了一小会儿。傍晚吃饭时，老公又担心我，为了让他放心，我吃了两颗枣，喝了两口奶，然后接着出去天行健一小时。回来后觉得有点乏，躺床上听老师的语音课。
      今天是辟谷第四天，早晨醒来做叩齿吞津，然后出去天行健一小时，锻炼完后收拾好出门上班。出门前有点馋，吃了两颗枣，枣核一直咬在嘴里，直到上班一个小时左右才吐出。早晨起床到现在，感觉都很好。每当胃里或肚子咕噜咕噜响时，我就和身体对话，安慰她，谢谢她，拜托她，马上就能收到信息。真的很神奇，这种经历只有辟谷了才知道，原来我们的身体所蕴含的比我们能想到的要多的多。
      感谢喝风辟谷，感谢大家的分享，也感谢我亲爱的身体，我爱你们。

渝－诚心

真棒，加油https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

凤凰小菲

谢谢您的鼓励{:1_327:}

天意天意

开心辟谷快乐生活！