怎样增加辟谷的毅力？请前辈们指点。

大花妞子 · 发表于 2010-5-5 15:18:28

前辈们好，小女再次请教各位，如何才能增加辟谷的毅力和动力？
我想减肥，想有个好身体，可是有时候总是禁不住没事的诱惑什么的，每次都要全辟谷，如果辟谷的某一天我要吃了一口实物，那么这一天就会发展为吃很多口食物，因为我觉得反正都吃了一口了多吃几口也没啥。

德一行 · 发表于 2010-5-5 15:21:08

我的感觉与体会是多在论坛上看帖回帖，看到好帖子产生共鸣，自然而然地产生一种动力。:victory:

德一行 · 发表于 2010-5-5 15:22:23

哎哟喂，你比我早来论坛，我应该称你为前辈才对哦:victory:

大花妞子 · 发表于 2010-5-5 16:30:52

哈哈哈哈，谢谢楼上，楼上的你好可爱啊

大花妞子 · 发表于 2010-5-5 16:31:37

确有同感，当我发现我想吃的时候，我就来论坛看看帖子，增加动力

南京龙腾 · 发表于 2010-5-5 20:00:09

呵呵，你的问题也好可爱哦

南京龙腾 · 发表于 2010-5-5 20:00:34

呵呵，你的问题也好可爱哦

极地雨林 · 发表于 2010-5-5 21:46:04

呵呵，前辈们，小弟在这里顶了

地天泰 · 发表于 2010-5-6 12:11:09

辟谷过程也是一个修心养性的过程，绝不仅仅是“不吃饭”。心性到时，功自然成。:sleepy::sleepy:

天际漂雪 · 发表于 2010-5-9 08:53:34

看贴中，积累经验。。。

一叶苇舟 · 发表于 2010-5-9 20:23:38

唯妙为心。哈哈----:lol

劈拳 · 发表于 2010-5-10 09:17:46

辟谷需要的是方法，
不是毅力，动力

龙在江湖 · 发表于 2010-5-10 10:27:51

本帖最后由龙在江湖于 2010-5-10 11:15 编辑

“辟谷”是获得和延续身心健康的方法。想掌握使用这种方法的技术，就必须对这种方法的功能和作用

坚信不疑，只有这样你才能真正从心底里发出对这种方法的“需求”和“渴望”。于是“动力”

就应你的“需要”而产生。“毅力”则是在你看同道辟谷帖，吸取他人经验的同时逐步建立并增强的。

所以要学会辟谷并掌握辟谷方法的技术，必须从“认真了解辟谷”，真正认识到：“辟谷对人类健

康的意义”开始。同理“宣传辟谷养生”亦然。一种事物的价值一旦被认同，自然就有人想往和

追求。。。信心建立在“需求”的基础上，“需求”是信心的动力，有了动力就会想方设法达到目的，于

是毅力已在其中。。。百人百性，同样一条辟谷的路，各人的走法不同，所以辟谷旅途的风景也有

差异，楼主借鉴了先行者的经验，同时也一定会为后来人走出一条开满鲜花的新路。我替后来者谢谢你。

希望你的辟谷旅程歌声，笑语连成片。。。

无意 · 发表于 2010-5-10 13:54:36

宗旨就是对辟谷要有信心。这是很重要的。另外就是改变自己的思维习惯，要知道人是可以不饮食就能生存的。或者说我们换一个饮食方法，换一种生存方式。劝你初期最好能多来一些相关的论坛阅读，还有可以找一两个朋友一同进行辟谷，大家一起鼓励，一起督促。这不失为一种好的方法。不对之处敬请指正！

一滴水 · 发表于 2010-5-10 15:44:55

最要解决一个馋的问题，那就是事先要加强内心对辟谷的强烈要求，有了这种强烈要求，看到东西就不会那么忍不住了。怎么有这个强烈的要求呢，就是常来论坛里看别人辟谷的帖子，看到别人动不动就20天一个月的，你就会觉得自己应该也能做到了

唐宋元明清 · 发表于 2010-5-12 15:13:42

呵呵，你的问题也好可爱哦

大花妞子 · 发表于 2010-5-21 06:14:32

谢谢你们，我受益匪浅

自然醒 · 发表于 2010-5-21 06:20:19

“辟谷”是获得和延续身心健康的方法。想掌握使用这种方法的技术，就必须对这种方法的功能和作用

坚信不疑，只有这样你才能真正从心底里发出对这种方法的“需求”和“渴望”。于是“动力”

就应你的“需要”而 ...
龙在江湖发表于 2010-5-10 10:27

辟谷”是获得和延续身心健康的方法。想掌握使用这种方法的技术，就必须对这种方法的功能和作用

坚信不疑，只有这样你才能真正从心底里发出对这种方法的“需求”和“渴望”。于是“动力”

就应你的“需要”而产生。“毅力”则是在你看同道辟谷帖，吸取他人经验的同时逐步建立并增强的。

所以要学会辟谷并掌握辟谷方法的技术，必须从“认真了解辟谷”，真正认识到：“辟谷对人类健

康的意义”开始。同理“宣传辟谷养生”亦然。一种事物的价值一旦被认同，自然就有人想往和

追求。。。信心建立在“需求”的基础上，“需求”是信心的动力，有了动力就会想方设法达到目的，于

是毅力已在其中。。。百人百性，同样一条辟谷的路，各人的走法不同，所以辟谷旅途的风景也有

差异，楼主借鉴了先行者的经验，同时也一定会为后来人走出一条开满鲜花的新路。我替后来者谢谢你。

希望你的辟谷旅程歌声，笑语连成片。。。

藤花馆主 · 发表于 2010-5-26 11:47:36

毅力很重要啊，有时候坚持了一天却在晚上全面崩溃了，是否自己的意志力不够呢？

藤花馆主 · 发表于 2010-5-26 11:48:15

我看像我这样的人要是在解放前肯定熬不过监狱里那些酷刑，早就投降了！哈哈

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怎样增加辟谷的毅力？ 请前辈们指点。

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