身心得到质的飞跃，（开启我的第三次辟谷）进入全辟谷状态！

郭燕

这段话，让我发现我原来是一个经常抱怨的人！自己达不到目的心里就开始抱怨！想的都是人的缺点，别人说我了，却忘记了人家的优点！哎呀！我的性呀！确实是要求完美，而且和我妈妈是一样的性格，我以为我没有呢？感恩整个世界，感恩我周围的人事物，感恩宇宙万物，我今天能够活着，能够听到这么好的辟谷训练营，能够学会辟谷，这段时间在这个环境里成长，我要感恩一切，感恩各位谷友，感恩各位导师！天考人磨，都是考试，都是来成就我的，都是我曾经造下的因，得来的果实，她们演义的都是曾经的我！我得学会真正从内心学会“逆来顺受”。我的内心得真的看破，淡淡一笑，我是多么可爱，我爱我自己！我的眼睛是用来发现美好的！感恩盘锦喝风辟谷，感恩容老师，感恩各位导师，感恩一切的姻缘！感恩大自然，感恩食物，感恩父母兄弟，感恩天地父母，让我还能活着遇见喝风辟谷这么好的法门，引我真正入道！2018年5月11日早上记录心情。

郭燕

【喝风有问有答】2018.5.12

问：我总是常常控制不住自己，总是吃撑到了怎么办

村长：你知不知道，你为什么会总是吃撑到，不是因为你馋。所有人都馋，我也馋，你的问题是：你总想控制自己！我们经常说“哪里有压迫哪里就有反抗”！总是吃撑到或者那些暴饮暴食的根本原因就是：总是在控制自己，总是试图控制自己。我们自己的身体根本不受我们的思想所支配的，不像你以为的可以任意地支配自己，不是那样。

我建议你看一下辟谷前准备的十六项功课，第一项就是针对你这个问题，好好吃饭，该吃饭就吃饭，不要总想着控制。辟谷是自然而然发生，你能控制自己一百天不吃饭？那成笑话了，不用一百天，七天八天就可能出人命；相反，如果你真的能顺其自然，想吃就吃，好好吃饭，把这些功课都做好，我们每个人都能很自然地进入辟谷状态。辟谷10天、20天、49天、100天的人多的是，都不是靠控制的，我们这课程就讲这个。


喝风语音整理义工组宣
摘录自《喝风录》

郭燕

“有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。”白岩松的这段话，令我感悟挺深，其实真正影响我们情绪，只有自己编织的那张无形的乱麻，这也就是心法的一种解释，我自从学了喝风辟谷以后，也在渐渐的改变原来特别在意别人的目光和别人的评价，开始活得轻松自我，只管做好自己，甘心情愿的去做自己想做和该做的事情，因此，内心开始轻松自由，每天都感觉开心的不得了。亲爱的姐，这段话你体验到了！你厉害 了姐！这段话将是辟谷成功，将是你通过辟谷心想事成的秘密！辟谷明星就在不远处等着您！

郭燕

【喝风有问有答】2018.5.24

问：体重严重超标，从小胖到大，食欲太旺盛，不饿也总想着吃，不吃就不安！如果违背了“养欲”的原则，继续按照自己的欲望吃吗

村长：“养欲”的原则，你好像还不太懂。你的问题不是食欲太旺，是你内心一直不安，一直不自爱，刚讲过这个话题。你也一样。你能知道这个“养欲”的原则，是不是参加过训练营？因为我没见过你，对你没印象，“养欲”这个概念一般都是我们面授的时候才讲，在语音课上偶尔会提到，但讲得不多。你的问题根本不是养欲，你没搞懂什么叫“养欲”。你根本不需要那些食物。你之所以吃过多的食物是为了填补你内心的空虚，这才是核心。

你的问题是要学会爱自己，你根本不需要吃那么多东西。你需要的是跑步、锻炼，需要的是把你的日子过精彩，需要去工作、去玩、去开心。可是你没有把自己的生活过好，整天跟自己的食欲做斗争，这是最悲哀的。你完全可以想吃就吃，甚至不妨多吃一点儿。在学会了爱自己之前，胖就胖吧。相反，等你真正学会爱自己，对你来说是有难度的，因为你从小到大缺乏爱。就跟你说这么多吧。


喝风语音整理义工组宣
摘录自《喝风录》

龚权

谢谢你的分享。

龚权

谢谢你的分享。

鄂碧海蓝天

谢谢你的分享，很真诚 很落地，  学习了