单车日记-再次辟谷体验

智慧鱼 · 发表于 2012-3-12 16:43:29

2012年3月5日（周一）今晚算不算
早就计划于今天----惊蜇节气开始辟谷，正好可以在尉老师长沙二期辟谷训练营结束的11号完美收官。但昨天没在家吃饭，留了一些剩菜，今天不解决，就只有扔掉的份了。中午吃掉了剩菜，晚上才能开始辟谷，不过好歹也实现了我在惊蜇开始辟谷的愿望。可回到家一瞧，呀，早上拆的一小包饼干还没吃完，碟子里也有两片吃剩的虾片，它们可敞放不了七天，不吃掉也是浪费啊！
干掉算了，我当机立断决定。不过这样说来，今晚还算不算辟谷的开始呢？

3月6日（周二）急刹车
中午心跳很快，白天胃里空空的感觉很明显，趁着小憩时刻，练了一遍龙腾九式。晚上回到家，手忙脚乱地找辟谷期间可以吃的东西，吃了几粒干枣和十来颗杏仁后才缓过神来。难道是辟谷前没有逐步减食，头天还在朋友家吃了一顿丰盛的晚餐，结果急刹车造成的吗？

3月7日（周三）明天会更好
有过一次辟谷体验，不吃就会饿的观念不再困扰我，只是这次开始几天没有老师在身旁，少了精神支柱，有些担心能否坚持。一天忙下来，才发现今天根本没有昨天老欠着什么吃的感觉，精力充沛，不过晚上回家还是吃了枣、杏仁，外加几片柚子。
今天的讯号向我传达着：明天会更好！何况尉老师明天来长，更有信心成功完成二次辟谷周期！

3.8（四）期待新发现
辟过一次谷，能不能坚持七天不吃饭不再是心中的疑惑。这次辟谷，始于没有老师点穴、指引，能否成功并且期待发现更多辟谷的奥秘是我关注的目标。

逍遥自在 · 发表于 2012-3-12 17:26:56

本帖最后由逍遥自在于 2012-3-12 17:28 编辑

怎么就4天日记！还在进行吗？

智慧鱼 · 发表于 2012-3-13 09:10:00

本帖最后由智慧鱼于 2012-3-13 09:12 编辑

（接着来）

3.9-10（周五-周日）
除期间三次BB外，一切正常，略过。

3.12（周一）完美收官
辟谷已经七天，如果想辟，还可以继续，但我准备今晚复食。回顾几天来的经历，与第一次辟谷特意作了对比。（见附图）

再次辟谷完美收官！

老农 · 发表于 2012-3-13 10:06:23

智慧鱼发表于 2012-3-13 09:10
（接着来）

3.9-10（周五-周日）

挺好，加油！
无气冲病灶现象，说明气机还比较浅。

逍遥自在 · 发表于 2012-3-13 21:22:55

楼主总结的很好！祝贺你辟谷成功！

让心搁浅 · 发表于 2012-3-13 21:31:24

智慧鱼发表于 2012-3-13 09:10
（接着来）

3.9-10（周五-周日）

哈哈，头蒙蒙的，恍恍惚惚的才在状态上呢，谢谢楼主分享！

智慧鱼 · 发表于 2012-3-14 14:36:36

PS: {:7_152:}还有一个现象漏了：首次辟谷口里木木的乏味得很，所以天天喝茶，第二次辟谷没有这种现象

逍遥自在 · 发表于 2012-3-14 19:09:24

智慧鱼辟的很好哈！继续努力做最好的自己！

小苏 · 发表于 2012-3-16 08:59:56

楼主好有条理
赞叹。
弱弱地问一句老农，什么叫无气冲病灶，叫气浅啊？
我今天第五天了。也没发现什么异常，无饿感，体重没有瘦，也叫气浅么？

逍遥自在 · 发表于 2012-3-18 20:37:33

智慧鱼怎又游没了！去深海了？

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