小弟不才，有几个问题想求助一下

小白龙

去年这个时候我开始了一次漫长的辟谷，因为之前有经验，所以一开始非常顺利，精神状态非常好，体重也越来越低，因为本人比较胖…………就这样顺利的辟谷到76天，期间正常工作。突然就开始腹痛，然后查出来是阑尾炎，开始输液治疗，从腹痛开始就逐渐出现了另一个症状，股四头肌无力，也就是大腿抬不起来，别的都没问题……想问一下各位老师，我这个情况是怎么回事？我现在又准备开始辟谷了，有什么需要注意的事项………谢谢各位老师！还有一个事，复食时具体该如何进行，怎么样才能保持辟谷分成功啊{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}

思含小蕾

你好！首先肯定你蛟龙出海的冒险精神，结识辟谷是一种缘分，开始辟谷是一种勇敢，学习心法是一种精进，反复实践就是一种修行，辟谷不是比赛，不要靠不吃饭解决所有问题，心法的学习才是解决我们身心疾病的根本，我的建议：继续认真做好十六项准备功课，机缘成熟的时候就近参加当地的训练营学习心法，相信你会越来越好的，加油！