请问大家便密应该怎么治疗？我现在快被折磨死了

异次元空间

请问大家便密应该怎么治疗？我现在快被折磨死了，已经有半个月了！我试过蜂蜜水 吃香蕉水果，做过推腹按摩，也曾经吃的很饱，可是这些方法只能维持两三天。不知道大家有什么高招能提供以下 谢谢了!
   还有，不知道辟谷对便密有没有作用？我现在吃的再多，也拉不出来，索性想试一试辟谷。再次表示感谢！

三儿

肺与大肠相表里，肺有火引起大肠缺水，忌辛辣等刺激性食物，少吃难消化的肉食，多吃蔬菜、水果，睡前吃梨、白萝卜等润肺食物。

南京龙腾

好好练辟谷

自然醒

有效啊，论坛里好多便密的朋友都得到了改善。多学习有关辟谷的知识，相信辟谷会带给你全新的感受。

湮灭

霎哈嘉瑜伽对便秘有很好的治疗效果，通过练习，很快会见到效果。

极地雨林

楼主，哥哥大大，弱弱地提醒一下，要辟谷有两个条件，要不能够自己采气，要不有师傅指导，不然不要轻易尝试啊，还是先筑基为上啊！

天与人一也

只要有充分的准备，和毅力，辟谷的路其实不难走

德一行

要不然找几颗巴豆或是喝一肚子冷水试试，呵呵:lol

卧龙隐士

决明子泡水喝，肯定见效！

雪花雨

是药三分毒,吃药容易样成依懒性,我以前也是习惯性便秘的,经常一周一次还要蹲半天,还以为是自己吃得少的原因呢,我现在很好了哦,每天都有BB,又快又舒服.
我是这样调理过来的:早上起床先喝一杯接近体温的白开水或矿泉水,大口喝完后过5分钟再喝一杯(因为是空腹,白水无须消化5分钟就能排下肠子里去了),过了10分钟后就可以吃早餐了,每天还要在午餐和晚餐前一小时吃一个带皮的苹果,吃完苹果半小时左右再喝一到两杯水,晚睡前喝点蜂蜜水,还有就是平时多吃能帮助通便的蔬菜,比如南瓜,红薯,韭菜,土豆,萝卜等,还要注意别太贪吃肉,再配合适当运动,只要你能坚持做到相信你很快就会好的.我可是每天都坚持的哦,这样不但能解决便秘,还能带给你意想不到的很多好处呢,当然如果能再配合正确辟谷那就更好了.
这是我的个人心得体会,只供参考哈,祝福楼主:victory:

德一行

决明子泡水喝，肯定见效！
卧龙隐士 发表于 2010-5-7 15:36

感谢卧龙，我收藏了:victory:

释广爱

洋葱葡萄酒治便秘效果很好。

洋葱浸葡萄酒的惊人效果

    洋葱是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲汤都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律。没想到的是，洋葱原来还可以用作浸葡萄酒(红酒)，更可治疗很多常见的病。 朋友回港时一酒商朋友介绍，当时半信半疑，因他是做法国红酒进口酒的生意，可能是为了推销他代理的红酒，但他却保证真的有这样的疗效，很多人都饮用，所以 回到黄金海岸，便开始浸了瓶来试试，也把这个信息带给和他有齐所有的病症，听后大家不禁哈哈大笑。心想不用花多少钱，不妨一试，果然不试尤可，一试其功效十分显着大加赞扬。因不用晚间上厕所，而且发觉浸了洋葱的红酒入口更醇，更易入口，今次饮过之后觉得效果甚佳，就将其公开给大家，希望人人健康。

材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒                 
  制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。
   将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。
   将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期最好)
  将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

饮用方法：
一. 每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右；
二. 每日饮一至两次；
三. 浸过酒的洋葱片一起食用更好；
四. 不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。
五. 若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

看到这里大家是否觉得很容易呢？究竟又可以治那些病呢？
让笔者告诉大家，其功效对膝盖! 疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人，日本非常流行。
一. 高血压的患者，饮了之后血压正常且安定，也会降低糖尿值，把血糖下降。
二. 最妙的是对老花眼也有很大的改善，饮用之后不用戴眼镜也可以阅读一般的周刊、杂志。
三. 每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症，喝了两天之后，不可思议的完全恢复正常。
四. 每天夜里醒来，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠药不能入睡的不眠症，饮用之后也会全消除。
五. 眼睛疲劳和模糊不清，喝了之后第二天就没有问题了。
六. 对几乎无法治疗的白尿症，尿会混浊的喝了之后的也变得接近透明。
七. 经常肚子会胀，非常痛苦的便秘症，喝了之后第二天便恢复正常排便。
以上这么多的功效，如果你的年龄在中年以上者一定适合，花钱不多，有益且功效显著，不妨一试。

释广爱

醋蛋对治闻便秘效果也很好。

16、便秘等许多病症
　　我今年63岁，虽离休但仍被聘搞体育史志工作。因经常公出，得知醋蛋消息较晚。听人介绍后，我开始服醋蛋，到现在已经喝完5个。从喝完第3个醋蛋后，就陆续收到意外的奇效：一是，原右腿膝盖因有骨折增生病，入厕蹲起时要用手扶门框，如今不痛，蹲起自如了。二是，白天工作活动一天后，晚上睡觉前脚面浮肿现象消除了。三是，夜间起夜小便，过去一夜要小便三四次，而每次要用手揉腹部才能便出点，现在起夜基本上一次即便完。四是，过去长期的老年性便秘，三天一便，而且干燥异常，要常吃“果导”药，现在已经完全正常。另外，我觉得全身充满活力，精神振奋，腿脚轻便，确有“万事如意”之感。　　荐方人：黑龙江哈尔滨体委史志办 张焕青
　　17、便秘之苦
　　我看到醋蛋能治多种病，我有讨厌的便秘病，经常六七天不解大便。为治这多年的老毛病，我也用了一次醋蛋，结果吃完三个醋蛋之后，顶多三天就能排解大便一次，而且没有任何副作用。 　　荐方人：四川省长寿县城关镇字库巷叶氏祠7号 黄国庸

醋蛋的制作十分简单，用8度以上的米醋约2两，鲜鸡蛋一枚，浸泡一天半至两天。蛋壳软化后，用筷子戳破蛋膜，将流出液搅拌均匀，再放置一天，就是一个星期的用量。每天清晨起床后，舀2汤匙醋蛋液（陶瓷汤匙）加2汤匙蜂蜜，再加4汤匙温开水，调匀,空腹，一次服完。蛋膜在最后一天咀嚼吞服。需要补充说明以下几点：
　　1、应高浓度优质米酒，如镇江白醋、上海香醋、山西老陈醋、浙江平湖酿造厂生产的专用“浸蛋醋”。普通米酒酸度只有3--4度，浸泡时蛋壳不易软化，蛋黄不易溶化。
　　2、用鲜鸡蛋，尤以农家放养鸡所生深红色蛋壳营养丰富，最好浸时洗净。
　　3、如果怕酸，可以适当增加蜂蜜和温开水的量，以使酸甜可口。早晨空服或饭后或晚上睡前服用，具有同样效果。初服时如出现大便薄，不必惊慌，一般几天后会正常。但如长期不适，不宜服用。小孩如有大便干燥，食欲不振等，也可服用，但量要适当减少，为成人的三分之一或四分之一。
　　4、容器可用茶杯或乳腐瓶。口径太大，鸡蛋难以浸没。备两只瓶子，每隔三四天制作一瓶，交替使用。
　　5、夏季服用时，因天气温度太高，可以将制作好的醋蛋夜放入冰箱, 冷藏备用。
　　6、有些人顾虑，服用醋蛋会引起骨质疏松。恰恰相反，醋蛋液中含有醋酸钙，对人的骨骼大有裨益。尤其是蛋壳外层的粉状物是人体最适宜的钙粉。
　　医学科技人员认为：醋蛋液能调节人体免疫功能，调整饮食中营养不平衡状态，从而增强自身抗病治病能力。
　　每月四个鸡蛋，一斤蜂蜜，一瓶醋，所费甚少，何乐而不为。醋蛋液是一种老少皆宜的大众保健饮料。应该指出的是贵在坚持，切勿浅尝即止。由于健康因素的差异，有人浅尝就有明显效果，有人吃了几十个才见效。长期服用，才能起到延年益寿，强身保健作用。
　　注意：醋蛋疗法对绝大多数人都是适用的，仅对少数不宜鸡蛋或醋的人不大合适。例如，胃酸过多者和饮醋后胃部不适者，应该慎用含醋的各种配方。患有低血压病的老人在饮用醋蛋时也要注意，如不适应就不要强饮，以免导致胃部病变。肾炎病人在发病期间，胆囊切除手术的病人在手术的半年内，肝硬化患者应该慎用含蛋的各种配方。胆结石病人限用各种含有油脂配方的醋蛋液..

旅人蕉

12# 释广爱


让笔者告诉大家，其功效对膝盖! ----是对膝盖吗？我膝盖打球打伤了，经常有些疼，不知有效否？谢谢

哈桑

我和楼主的情况一样。我平时吃的很清淡，但是还是好几天才排毒一次好苦扰啊
橄榄油、食香蕉、蜂蜜水、蔬果、燕麦片、喝水。我每天反复吃这些，但似乎没有效果，看着脸上的痘印，我好难过，辟谷，我想到了辟谷，希望可以通过这个方法改善自己了。
要是有看到我的留言，帮帮我吧！怎么才能使我的肠子变的漂亮啊  啊

宋平

新人来学习了，支持分享！先回再看，现在啥也不会。努力中。

释广爱

回14楼旅人蕉网友，洋葱酒对有的人的膝盖痛效果是比较好的。你可以试试。我也不能保证。洋葱和葡萄酒都是食品，量也不大，似乎是应该没大的坏处。

然子

我喝普洱茶，我便秘的时候一喝普洱茶，半个小时就便便了，也不知道啥情况。你也试试呗。我也是试过了很多方法后，得到的。

随愿

请问大家便密应该怎么治疗？我现在快被折磨死了，已经有半个月了！我试过蜂蜜水 吃香蕉水果，做过推腹按摩，也曾经吃的很饱，可是这些方法只能维持两三天。不知道大家有什么高招能提供以下 谢谢了!
   还有，不知道 ...
异次元空间 发表于 2010-5-6 12:28

1."胖大海"泡开水,当茶喝;

2.平时多用大拇指尖掐食指尖外侧;

3.再不行,就只好用"酚酞片"来缓解;

4.每餐加一道菜"炒洋葱";

5.养成每天清晨排便习惯;

水月洞天

便秘可分为1燥热型（津液不足）2气滞型（气机不畅）3气血两亏型（气血不足）4阳虚型（怕冷虚弱），你应该根据自己的情况辨别一下是属于哪类的，对症采取办法