因坚持 第七天身体渐入佳境

陈飞燕

2018.4.2  今天是我辟谷的第七天，今天开始进入佳境，身体感觉一下轻松了许多，天行健也没觉得累，胃也开始没有太多的饥饿感，今天只是喝水，每天坚持做大爱和叩齿，天行健，这几天因为经常看前辈导师的辟谷日记及视频，受益匪浅，对辟谷期间的思想动态起到很大帮助。
      因为刚了解既趣入辟谷因时间问题一下无法吸取太多能量，所以在辟谷过程也许有很多还没关注到的，如果准备充足，相信更加轻松自在。所以，前辈导师的经验要求辟谷前需要一段时间是必须的，因为一旦遇到问题，因为闻思即可当下转念而且在整个辟谷期间心法是主导。
    心生万法，心灭一切皆寂灭，所谓心灭，则是学会放下，一切随缘，不执着已逝的过去，好好把握当下，未来的一切未现前，无须过虑，想改变他人不如先改变自己，眼睛是用来观待自己的起心动念而不是看他人过失的，身病即是心病，怒则伤肝，忧则伤脾，恐则伤身，喜则伤心，平常心为最，辟谷通过大爱来改变我们自私自利的狭隘心胸，以大爱观待一切，特别是我们自认为的怨敌，最终能够大度能容天下事，笑口常开看破古今愁，身心自在。感恩喝风辟谷，我爱你们。

玉兰花开

眼睛是用来观待自己的起心动念而不是看他人过失的。
说的真好！感恩分享！

豫往事如风

随喜赞叹！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

陈飞燕

豫往事如风 发表于 2018-4-6 15:54
随喜赞叹！

谢谢分享

辽-阿兰若

辟谷通过大爱来改变我们自私自利的狭隘心胸，以大爱观待一切，说得真好(▽)