让生活充满爱

陈飞燕

2018 4 6今天是第一次辟谷的第11天，五点起床，精力旺盛，但今天一天嘴巴特苦而且干，唾液量增多不断出现，这现象这段时间时常反复时好时坏嘴唇脱皮干，脸色还是暗沉，晚上上楼梯腿还是有点酸胀，反省了一下是因为自己多年来的习气，懒得走动，老不愿出门，主要还是没转念改变自己的习气，今天一天下来真正体会不吃不喝的感觉，没有了任何欲望甚至连念头都少了，放松了一下给自己睡了一个美美的觉，晚上准备天行健时祈祷观修然，接着做大爱，感恩我的腿坚强有力，感恩我的眼睛清澈明亮，感恩我的脑袋聪明睿智，感恩我的肚子能容天下事，感恩我的心拥有宽广的胸襟以及爱，感恩我的手柔滑细腻同时让爱的信息得以传播，感恩我的耳朵能听经闻法，能接受风吹雨打狂风暴雨荣辱与赞誉 ，感恩我的胃宝宝贴心配合，感恩父母养育之恩，感恩老师辛勤教诲，感恩一切所有      然后走起，一路上脚步矫健轻盈，心无杂念，有种空灵感。
     到了晚上口苦现象又消失了，管它呢，看了日志都是正常反应，准备睡觉咯。
    睡前总结，以往忽略了理论和实践相结合，现在通过辟谷，天天做大爱，无形让自己养成一种习惯，久而久之习惯成自然，同时自私自利的心态通过大爱而改变，久而久之爱在无时无刻间，爱在举手投足间，爱贯穿了整个身心，我爱你喝风辟谷。感恩我与你的偶遇。

渝－诚心

谢谢分享

陈飞燕

20108 4 7今天是辟谷的第12天，温度21°还是有点寒凉，早晨4.40醒来感觉嘴巴特别干如同久旱干枯的土地般但没有了苦涩，嘴唇依然干燥脱皮，牙龈出血，脾开窍与唇，因为几十年的饮食不正常导致脾胃不疏，肝胆受损现在出现这情况很正常，现在重启的系统正在帮助修复脏腑机能，感觉真好。
    然后在床上给身体做大爱: 谢谢你们我亲爱的身体，我亲爱的每一个细胞，亲爱的每一个脏腑，你们现在每天相亲相爱，互相协调，你们不怕辛劳坚持自己的岗位手牵手共同营造一个干净健康舒适的环境，你们很优秀，你们太棒了，我爱你们。
    也许早上喝了大量的水，中午嘴巴没有了干渴的感觉，依然没有饥饿感，今天喝水量较多，到了晚上干渴现象减缓，皮肤开始慢慢好转暗沉感减轻，，但手指有些发暗，到今天为止只排过一次大便。皮肤依然细腻光滑，每天都处于精神焕发没有丝毫疲惫状态，天行健依然脚步轻盈，上楼梯腿的酸胀已减轻。
    今天认真照了全身镜发觉自己在不知不觉中变成了窕窕淑女，恢复到二十多岁时期的状态，腰围从2尺5缩小到2尺2，背部肾区及带脉穴位硬板的肌肉松软也相应缩小，小呼啦圈不见了，太神奇了，在这么短12天之内改变如此的大，而且未花一分一毫，连伙食都省了，面对家里的一大堆理疗仪器，而且经常刮痧拍打，现在情以何堪，花了这么多钱，二十多年来却未达到现在如此的效果。颠覆了一直引以为豪的拍打另癌细胞减少的观念，几个月的拍打还抵不过一瞬间的辟谷，12天的辟谷真正给了身心一次大洗牌，让我不得不重新规划我的人生观，很庆幸我能有缘认识喝风辟谷，有缘结识具有大爱的导师们及掌门平台，也很感恩自己能接受新生事物而且能够付诸于行动。
     最后总结，辟谷不单纯于不吃饭，真正重中之重在于心得改变，大爱，所谓的大是让我们心胸宽广，如同大海般能容纳百川，包容一切，观待一切，有颗如水般柔软的心关爱一切所有，特别是伤害了我们的人，前世因今生果，，一切唯心所感召，心得已健康身才得以康复。感恩大家，我爱你们。

天意天意

你真棒期待你的继续分享！

陈飞燕

天意天意 发表于 2018-4-8 06:34
你真棒期待你的继续分享！

谢谢您的分享，因为有了你们的支持和鼓励，我会坚定我前进的步伐，感恩一路上有您的陪伴，谢谢你，我爱你。

陈飞燕

2018 4 8今天是辟谷的第13天，早上依然4.40醒来，精神状态挺好，习惯给身体做了大爱，嘴巴还是干燥特别是嘴唇，但已没有了苦涩，多年的饮食不正常，看来脾胃受损的厉害，现在身体的免疫系统给予慢慢修复，感恩我万能的身体，感恩每个日夜不辞疲惫的细胞们，我爱你们，你们是伟大的工程师，你们太棒了。
     中午的时候身体有点发冷，但当时没想要对身体做大爱的措辞，让亲爱的身体如阳光般充满着温暖，看来还是要把大家在做大爱是的精品记录下来，及多聆听如何对身体做大爱，同时也是自己日常对家人和朋友关爱的程度不够，行为反作用力，爱真的是要真心付出的，前几天发觉右手开始脱皮，今天左手也开始脱皮了，辟谷13天第一次去量了体重原来120，现在103瘦了7斤。今天从中午到下午身体有点惫，感觉气虚，到了晚上，这感觉消失，做天行健时已没有任何疲惫，精神满满，感谢我最亲爱的棒棒的身体，工作效率太强太快了，我爱你们，今天还是清水为伴，对食物依然没有丝毫的欲望，跟朋友聚会，面对眼前秀色可餐的美味佳肴，及朋友不断的鼓动，却勾不起丁点的欲望，感谢我的胃宝宝不贪吃，断除对欲望的执着，休息就是休息，难得给自己放了一个长假，我的胃宝宝我爱你，你是最棒的。
   多年来家里一直以青绿为主的色彩，现在破天荒去花鸟市场买了一大堆五彩斑斓的花卉，也许这就是生活，徐徐清风，悠然自得，在这五彩斑斓，物欲横流的世界里享受着那一份倦意的宁静，我爱你美丽的世界，我爱你，装载满园春色的小窝居。

这是第一天和第十三天的相片，是否有变化呢。

陈飞燕

2018 4 9今天是辟谷的第14天，早上起来嘴巴和嘴唇很干，没有苦涩，给身体做了大爱，今天依然没有丝毫的饥饿感，感觉这就是日常生活正常的状态，因为没有欲望，也就没有了需要饮食的念头，真好，省了很多时间。今天抄写了大家分享的一些给身体做大爱的经典词句，然后给身体做大爱，感觉非常喜欢，谢谢大家的精彩分享，我爱你们，我们家的细胞宝贝们满心欢喜，太有福气了。今天身体除了上楼梯感觉心跳加速，气虚，有些疲惫感外，天行健正常行走都没这现象，这次的辟谷我的天下健一直都没达标，因为时间关系，十四天只有两次过万，一次九千多步，其他全是五千多步，因运动量不大肺活量也就不足，累一点气就上不来，本来这么多年来我严重的气血亏虚，所以现在气虚也很正常，但通过辟谷身体全方位恢复了很多，嘴唇从原来的暗沉变得有了血色，皮肤变得细腻光泽紧致，眼皮不在松垮垂吊，眼睛变大变得明亮有神，身体以往通过经络理疗疏通很难处理的厚实严重淤堵的腰部，仅14天时间，整片硬结淤堵现象消失，腰围变得纤细2尺1，这是二十多年来一直没有出现的现象，仅仅14天给打破了，肚子是阴阳经交界处也是阴寒之所，突出的小肚子现在也变得平坦，现在不管身体出现什么症状都视为平常，不用理会她们，该大爱的依然大爱，该天行健的继续进行，平平常常平平谈谈，心无挂碍，开心快乐的过好每一天，感恩喝风辟谷，让我再度回归，我爱你们。

陈飞燕

2018410今天是辟谷的第15天睡了三个小时自然醒来了，看来精神气足，精神饱满不思睡眠啊，感觉身体一天一天在不断的变化，一早选择踩小黄车，没不到十分钟双腿酸累的不得了，跟天行健怎么如此大的反差，有点想扔弃小黄车打车回来的感觉，真的太难受了，有点撑不过来了，于是给腿做了大爱，亲爱的腿你们是最棒的，你们坚强有力，相信你们不畏险阻能够勇往直前的，于是咬紧牙关继续，20分钟后，腿酸胀现象消失，二度在踩车时也没酸累了，晚上天行健腿沉沉的，也是走了一千米左右这现象也消失了，今天依然没有饥饿感，预计这种现象辟谷21天30天应该没问题，但到了中午，妈妈突然袭击带了三条卷筒粉来家里，而且今天姐姐住院复诊，打了一份素食快餐只吃三份之一，不吃扔掉太浪费了，谁知盆中餐，粒粒皆辛苦。那就随缘复食吧，于是中午跟胃宝宝做大爱沟通了一下，胃宝宝我们休息了14天，今天我们开始工作了，休息时我们好好休息，到了吃饭时我们就好好吃饭，现在我们吃饭是为了我们身边的兄弟姐妹，通过我们吃进去的东西转换成营养素输送到他们那里，你的工作很伟大，相信你是最棒的。于是中午吃了两条卷筒粉，和几根青菜一点豆腐两三粒冬瓜一粒南瓜，胃宝宝就饱了，晚上不饿但还是吃了一个芒果，胃宝宝很乖，吃饭时默默的好好的享受每一份佳肴，一天下来胃宝宝没有任何反应，安安静静，我爱你胃宝宝你辛苦了，你真棒。
  今天再度量了一下体重，原120斤14天的辟谷现在108斤，瘦了12斤，现在腿，手臂，心脏，正在修复，没关系，这些问题期待下次，能全方位无死角的扫荡收复，还原本来的正常运行，感恩喝风辟谷带给我身心的愉悦和健康，我爱你们。无比感恩所有辛勤付出的导师们。

陈飞燕

2018 4 11今天是辟谷14天复食的第二天，虽然复食，但依然无饥饿感，可吃可不吃，但心想如村长所说既然复食那就好好吃饭，于是跟身体和胃宝宝做大爱，早上一条卷筒粉，几粒南瓜几粒芋头和一点木耳，胃宝宝就满足了，中午一个小香瓜，一点青菜，几粒冬瓜几口切粉胃宝宝也饱了，胃宝宝很棒，不但能随顺自然而且能够徐徐渐进，一天下来安安静静，很乖巧懂事，到了晚上，两个芒果，一点木耳，一点南瓜几粒西蓝花，一点豆皮，一点海带，感觉再吃胃宝宝要抗议了，晚上感觉量稍为大了点，于是跟胃宝宝做大爱感恩胃宝宝辛苦了，为了体内的兄弟姐妹能够得到营养的滋养，胃宝宝默默的辛勤工作，不闹情绪，享受着上天给予的美味佳肴，谢谢你我爱你你很棒。
      今天一天下来基本都是踩小黄车，从前两天想扔弃打车回府的念头到今天爱上小黄车，嗯，不错，给自己点了个赞，现在不但胃宝宝很棒连我的铁杆将军也很棒，时而踩车时而走天行健应付自如，没有疲惫感。
     到了晚上16天来的第二次排便，量不大黏糊，14天感觉身体刚修复了一部分，还未到位，感觉身体还在修复阶段，有了这次的经验，下次辟谷就好好做个规划。
      辟谷，我会很快再度回归的。