辟谷第二天

小百合

不知不觉就第二天了，早上起来嗓子有点痛，昨天很嗜睡，中途醒了一次，全身发烫，今天鼻翼红红的，暗痛，看来体内火气很重啊～口气重，应该是开始排毒了。今天要多喝水，现在只想喝水，以前喜欢柠檬水，茶水，咖啡什么的，现在一点也不想喝，进去辟谷状态之后，只想喝纯净水。前天在网上买了体脂，应该很快就到了，以后可以每天记录自己的变化了，开心～

小百合

没有饿感，只是觉得冷，这种冷与别的冷不同，是由内而外的冷，好像自己的内部有一个中央空调

小百合

刚刚洗了个澡，中午做全身大爱和按摩的时候头有点痛，辟谷最开始感应的器官是喉咙，鼻头和头，都是平常没有好好照顾到的器官宝宝。慢性的鼻咽炎一直是我的心病，有段时间工作需要，我就一直讲话，后来突然失声，工作中的拼命三郎和有些自暴自弃的心理，这次的生病就像是我的宣泄，工作中不公正的不满和不断想突破自己的焦虑，反两面对这些情绪的宣泄，于是就不管不顾，炎症从急性拖成了慢性。学习了辟谷，知道了相由心生，爱惜和倾听自己的本心才是最重要的事情。所以最开始就气冲病灶的器官都在自己的意料之中。当然，我知道，这一切便是疗愈的开始。

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天