2018-4-10全辟谷第一天

辽快乐运动

辟谷第一天，今天是全辟谷，早上5点钟起床，在床上叩齿吞津，之后禅坐一个小时，7点30分左右天行健走起，在我家小区内有一座山，走到山顶上有一个寺院，在景山寺院修炼服气法和龙腾九式，收功后与寺院老人合影。天行健下山给身体做大爱。6千多步回到家，洗澡，水也没喝，不渴不饿。
没有要吃饭的感觉，中午开车去凯丹看电影路上做叩齿吞津，印度片 起跑线。片长141分钟。
下午4点半钟回家，在家门口给自己爱车洗澡，边洗边给它做大爱。晚上19点钟出去天行健走起。20点钟回来，在掌门看村长讲孩子开天目。23点钟上床睡觉。一天就结束了，身体特别舒服。喝风辟谷让我学到了正确辟谷方法，感谢喝风辟谷！感恩张村长及各位老师！

渝－诚心

好样的，全辟