辟谷准备工作

浙空气 · 发表于 2018-4-11 16:34:37

6月11 日昨天晚上听语音课就睡着了，早上有点困，办公室原地跑半小时，下午上三节课感觉累了，就靠在办公室听语音回放，晚上再跑半小时，今天的运动量就够了。

流浪的萤火虫 · 发表于 2018-4-11 23:20:12

加油多听课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

渝－诚心 · 发表于 2018-4-12 16:08:24

加油

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